今日は長野で登りのレースでした。
走っていて感じるのが,やはり酸素の薄さ。
私の中の酸素濃度センサーが働きまくりで,ある一定の運動強度を数秒でも越えると体がぜ~んぜん動きませんでした。
ま,がんばって走りましたので,レースのほうは,ある程度満足です。
明日から,ここ白馬にて合宿。
自分が不得意な高地に身を置くことで,体力の向上に良い結果がもたらされることを願いましょう。
今日は長野で登りのレースでした。
走っていて感じるのが,やはり酸素の薄さ。
私の中の酸素濃度センサーが働きまくりで,ある一定の運動強度を数秒でも越えると体がぜ~んぜん動きませんでした。
ま,がんばって走りましたので,レースのほうは,ある程度満足です。
明日から,ここ白馬にて合宿。
自分が不得意な高地に身を置くことで,体力の向上に良い結果がもたらされることを願いましょう。