ウォーキングのついでにジッピーズ 2013-10-01 | 日々 こんなもの(IHOP BLTサンドウィッチ)や、 こんなもの(まねっこカフェ ブーキモ風)ばかり食べていたら、 おなかの周りがとんでもないことに!!! で、少しは運動しなくちゃ、とkenjiのウォーキングに同行。 うちの周りを1週するコース。 ぐるーっと回って一時間弱、距離にしたら4キロくらいかな? 朝、ニコのごはんと散歩を済ませて、出かけた。 わたしたちの朝ごはんはまだ。 あと少しで我が家というところに、ココマリーナのジッピーズ(ファミレス)。 「ごはん、食べちゃおう!」 朝早い時間、ガラガラのテーブルの先には、 マリーナが見える。 コーヒーと、オムレツで朝ごはん。(一応気を使って、kenjiとシェア) マリーナを眺めながらの朝食、っていうととても優雅な感じだけれど、食べてるのは二人で10ドルちょっとと安上がりな朝ごはん。 ウォーキングの効果はあるのか?不明ですが、何もしないよりはマシでしょう。 ブログランキングに参加しています ボタンを押して応援してね 人気ブログランキングへ