今朝も頑張って起きて彩湖へ。
体は重い感じがしますが、何とか最後までキチンと走りたいココロモチです。
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あさタマの走りの雰囲気は、上げ下げが無いのでタイムの通りです。
人数によって強度が変わりますが、ここ最近は５時から大勢の方が参加されているので、自分は余裕をもった感じで走れてます。
今朝も同じ感じ。
終盤になるとペロミさんが辛そうでプチ遅れ。
レスキュー隊出動！
凸凹区間から引き始め、スプポ手前で追い付くという完璧なレスキューをこなす。
一気に追いつかないのがミソ。
我ながらいい仕事をしました。
でもって、９周目で皆さんに「これでラストで～」と言って回る。
皆さん！「これでラストで～」は「リミッター解除で！」って意味じゃないですからｗ
オウモウレツの中でも頑張ってローテに入っていましたが、まさか番手にTTバイクのちょーさんがいるとは、、、
自分が下がったら、先頭を凄まじいスピードで引きまくるちょーさん機関車。
ぐはー！はえー！
完全に乗り遅れて、オノさんの後ろで耐える。
そしたら、横をTTバイクのヤマケンさんが通り掛かり（←この表現もミソ）、引き連れてもらう。
けど、これもツラい！ｗ
さらに、TTチョーさんからサノくん？他の皆さんが公園丘で飛び出してすごい差に、、、
バックに入るとヤマケンさんがオウモウレツ×２なスピードで前へ行ってしまい、自分なりに単独で頑張って走って終了。
皆様ありがとうございました。
Lap time HR(Ave/Max)
lap1 8:19 131/153
lap2 7:42 139/157
lap3 7:27 144/157
lap4 7:16 152/161
lap5 7:14 154/161
lap6 7:18 159/168
lap7 7:05 146/171
lap8 6:53 153/176
lap9 5:49 ???/???(管理橋～スプポ)
走行距離 ６２．３ｋｍ
平均速度 ３１．３ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間５９分
メテオスピード