美味-BIMI-

♪美味しいもの・旅・国際交流・家庭菜園が大好きなmyu-myuの毎日♪♪外国人専用GuestHouseも手伝っています♪

畑日記 12/27日号 

2009年12月31日 | 家庭菜園・野菜づくり(冬・12~2月)

今年、最後の畑です

本日の収穫は、お友達と親戚に送りました!^^!

年末のプレゼントです。。。

喜んでくれたかなぁ~~~???

合わせて、自家製の保存食も同封しました。。。

ポン酢・菜園ピクルス・大葉味噌・唐辛子の麹漬け・・・。

 

ではでは、最後の畑の様子をど~ぞ

 

  二十日大根の紅白。

                    生でバターつけて食べると美味しいですよね^^。 

カレープラントとゆ~ハーブ。 

               カレーの匂いがします。

               面白いですね~~~!

               スープや炒め物の香り付けに使います。

  プチヴェール。

                    キャベツの実?以外にも、

                    コレ位の小さな葉っぱも食べれます。

                    煮込み料理がベスト!!!     

わさび菜です。 

                       わさびのように、ピリッとします。 

  ブロッコリーの脇芽。

                    小さくて、柔らかくて、美味しいの^^。

                    可愛いし、大好きです。 

 

来年も、たくさんの収穫が出来ますように

来年の目標!お洒落な畑着に変える

 

【天気情報】

 平均気温 8,8度。最低気温 6,0度。

 先週より、ずっと温かい一日。

 コートもなしで畑作業できました^^v。

 

【今日の収穫物】

 ブロッコリー(早生万蕾・ハイツ)・アートグリーン・スティックセニョール

 ・二十日大根(紅白)・カリフラワー(スノークラウン・オレンジブーケ)

 ・黄芯白菜(緑塔紹菜)・キャベツ(初秋・ちりめん)・はまみなとべかな

 ・プチヴェール・小松菜・ルッコラ・人参3種・水菜・オークリーフ・チマサンチュ

 ・春菊・サラダ菜・かぶ(あやめ雪・玉波)

 ・レッドキャベツ(エイカー)・ゴールデンレモンタイム・・・。

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Sakura House Otsuka B vol.16 お正月の室礼

2009年12月31日 | ゲストハウス PakkyHouse/パッキーハウス

パッキーハウスも、簡単ですが、お正月の飾り付けをしました

各国からのみなさんに、

少しでも日本を感じていただければいいなぁ~~~!

 

ココにお正月飾りの由来・意味なんかをまとめておきます・・・。

 

まずは、一番上の<〆飾り・玉飾り・注連飾り>と呼ばれているもの。

戸口などに飾って、不浄と神聖を分かつ、と言われています。

元は、一本の縄であったものが多様化して装飾的になりました。

災いや不浄の進入を防ぐ結界として、

神社などの聖域に、はり巡らされたのが始まりです。

詳細は、以前の記事をど~ぞ!^^!→<注連(しめ)飾り・玉飾りのコト> 

 

  続いて<鏡餅>

                 歳神様供えて、家族の健康を祈ります。

                  鏡餅という名は、鏡の形に由来します。

                                    古くから、鏡は神の依るところと考えられてきました。

                 詳細は、以前の記事をど~ぞ!^^!

                       →<「鏡餅」のコト> 

 

  コレは<輪飾り>

            水周りや家の要所に飾る輪飾りは、厄除け祈願。

            そして、清浄な世界や清浄な水を示すものです。

            ゆずり葉は、家系が絶えずに続くようにとの願いがあります。

 

  最後は<門松>のご紹介です。

                 門や玄関脇に飾り、歳神様の目印にします。

                 松飾り、門の松、、門木(かどき)、お松様、

                 とも言います。

                 古くから、門松は年神の依代と考えられていました。

 

あ~お正月っていいなぁ~~~

日本を感じます・・・。

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運動嫌いの運動記 9週間目

2009年12月30日 | つれづれなるままに

Curves(カーブス)>に入会して9週間

12/21~12/27のお話です。。。

うぅぅぅ・・・・。

今週は行けませんでした。

年末って、忙しいですね~~~!@@!。

<コアリズム>の方は、1回!!!

 

1ヶ月で9回以上の運動。

現在で、6回。

さすがに、今月は無理かなぁ~~~!@@!

前回のみなさまの温かいお言葉。

  「年末年始は一年に一度きりですし、楽しみましょうよ。」

  「すっかり忘れて新年を迎えましょう~~~。」

それに支えられて、もう、無理はやめちゃおうっと(苦笑)!

 

ではでは、9週間目のみゅうみゅうの感想を・・・。

 

     コアリズム。

       回数やらなくなって、腰が動かなく・・・^^;。。。

     カーブス。

       行かなかった!@@!

     食事。

       年末で、食べすぎ~~~!?

       韓国から押し寄せる、お友達に合わせて食事、、、してます!@@!

  

年初の体重~~~~~怖すぎ~~~~~

 

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韓国人の【尚くん】の家族来日!

2009年12月30日 | 国際交流(色んな国の人と遊ぼうよ♪)

韓国人の男の子を連れて居酒屋へ!^^!>に引き続き、

韓国人の来日です!

次は、友人【ヤネク】のトコに下宿している【尚くん】のご家族!

【尚くん】は、ワーキングホリデー組。

今年1月に来日してから、

細かいお世話は、みゅうみゅうがしています^^;。。。

(外国人登録とか~旅行の予約とか~携帯電話の契約とか~。。。)

年末なので、一緒に旅行とか観光は出来ませんが、

一緒に美味しい居酒屋で一杯、やってきました。

家の近くで誕生日<大洋>>で、先日もご紹介した、

都営三田線・蓮根駅にある<大洋>です!^^!

ココ刺身が美味しいんですよね~~~。

 

  久しぶりに会った息子と^^。

                              嬉しそうなアッパ(お父さん)です。   

 

【尚くん】の出身は、韓国の真ん中へんにある町、郡山です

いつか行ってみたいなぁ~~~!^^!

 

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ラストはお酒の紹介です^^【美味しいの会98回】

2009年12月29日 | ”美味しいの会”は104回目になります!

ずずず~~~っと続いてる牡蠣パーティーのお話

今回が最後です。

最後は、今回持ち込まれたお酒の一部をご紹介!^^!

(何故一部か???酔っ払いながらの撮影だから・・・@@;)

 

まずは、今回の一番の目玉

上の写真、真ん中の【のの】が持ってきてくれたワイン。

<COS D'ESTOURNEL(シャトー・コス・デストゥールネル)>

の1962年もの!@@!

あらかじめ「しおさんの誕生日いつ~~?」って電話があって、

お誕生日の年のワインを買ってきてくれた【のの】。

すごいね~~~。

これだけの年数が経っているとは思えない程、

力強い豊かな味をした、エレガントなワインでした。

ちなみにワイン名は「エストゥネルの小石」とゆ~意味だそうです。。。

 

  年代物のワイン。

                 滓が入らないように、ゆっくりデキャンタに移します。

 

  コレは白ワイン。

                 <ANJOU Blanc Coteau du Houet>。

                 どちらかとゆ~と甘口のワイン。

                 牡蠣に合う味でした!^^!  

  日本酒<大虎>~~~!^^!

                    名前が凄いお酒ですね。   

  <LANGS>SCOTCH WHISKYの古酒。

                    特級とゆ~表示がついてます。

                    1989年以前のスコッチですね。

 

今回は、古いお酒と新しいお酒、色々楽しめたパーティーでした

みんなが持ち寄ると、とても楽しいですね~~~。

ただ、チャンポンもイイトコ~~~!?になるので、

翌日はしんどいです(苦笑)!@@!

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おおっ!^^!凄い!

2009年12月29日 | つれづれなるままに

昨日のアクセスランキングが、久しぶりに300番台まで上がっていました

年末ですし、美味の状況を少し、メモしときたいと思います。。。

 

このブログ開設27日目に838番目にランキングしてから、

一時200番台とゆ~トコまで来たりもしました。

今は500~900番位かな。。。

 

そして、現在gooのブログ数は、134万3120件。

開設当初は、66万5327件だったgooブログ数なので、

約2倍まで増えました。

(世界で一番ブログの数が多いのは、日本、なんだそうですよ^^v。)

 

その中で363番目。。。

昨日の閲覧数は3194件、訪問者数は974人でした。。

 

 

ちなみに、昨日の人気記事は・・・。

映画<カールじいさんの空飛ぶ家>>  閲覧数256件

       →とても切なく、泣ける映画です。

         他人との出会いってのも考えました。 

         おまけでついてくる短編映画「不器用な創造主」も最高!^^!

福袋2010①  2年越しのミスド福袋!^^!本日発売開始!> 

                             閲覧数239件

       →ミスタードーナツの福袋は人気ありますね~!^^!。

         西台店は、700円福袋・1000円福袋・1500円福箱

         と売っていたのですが、翌日には1500円福箱は売切れてました。。

のだめカンタービレvol.42 映画<のだめカンタービレ最終楽章・前編>> 

                             閲覧数72件

        →のだめワールド全開!^^!コレは、笑えました!^^!

         映画館中響くクラシックも、感動ものです。

         5ヶ国で撮影されたとゆ~景色も見ものですよ~~~。

 

そしてブログ開設1179日・現在のトータルは!

        トータル閲覧数     117万2504件

        トータル訪問者数     38万3346件

 

これだけのブログが溢れてる中、

私のトコに遊びに来てくれる確立ってすごいなぁって、思います。

そのような”縁”をこれからも大事にしていきたいなぁって、思います。

 

最後になりますが・・・遊びに来てくださってる皆様

本当に感謝感激です。

言葉に言い尽くせない感謝と喜びです。。

これからも美味は、出来るだけ(!?)楽しい話題をお届けしていきます。

まだまだ今年行った台湾の出来事も書ききれていませんし^^;

これからも、どうか美味のコト!よろしくお願いしま~~す

 

 

<追記・12月29日(翌日)>

 昨日よりまた、順位が、ちょっとだけ上がっていたので、メモメモ。。。

 閲覧数は2936件、訪問者数は981人で、343位でした。

 

<追記・1月1日(2010年)>

 元旦、また、順位が、ちょっとだけ上がっていたので、メモメモ。。。

 閲覧数は2928件、訪問者数は927人で、317位でした。

 

<追記・1月2日(2010年)>

 どんどん上がってる~~~!メモメモ。。。

 閲覧数は2706件、訪問者数は975人で、308位でした。



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お風呂でふわふわ【小次郎】

2009年12月28日 | オカメインコの部屋

オカメインコ【小次郎】と一緒に入浴中

湯船の縁で、のんびりリラックスタイムです。

ふわふわになっちゃってます~~~。

くちばしの周りの羽がモコモコで、嘴が埋まりそうでしょう?

かなりご機嫌な状態です!^^!

 

そして、今日びっくりするコトが

 

【小次郎】的には、みゅうみゅうは【小次郎】が面倒見るもの、

と決めてるようです。。。

【小次郎】は、みゅうみゅうに”いいこ”されるコトって滅多にないんです。

私が具合悪い時、顔にホコリがついてる時、

一生懸命お世話してくれます^^;。。。

そんな【小次郎】は私に頼ってくるのは、怖い時!@@!

地震とか~電車の乗る時~怖い夢を見た時・・・。

そんな時は【小次郎】が、みゅうみゅうに”いいこ”されます。

そして・・・今日”いいこ”をねだってきました。

???????????

夜でもないし、地震もない、、、どうしたの?って心配したら。。。

ポロっ・・・。

え??????????

みゅうみゅうに”いいこ”されながら、卵産んだ・・・!@@!

へ??????????

【小次郎】卵、産みたかったようです。

でも?何故?私の胸で???

 

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映画<カールじいさんの空飛ぶ家>

2009年12月28日 | TV・映画・観劇・観戦<2006~2010年>

カールじいさんの空飛ぶ家、観てきました

とにかく”切ない”映画です・・・。

愛する妻が死にました。だから私は旅に出ます。

TVから流れるこのナレーション。

世界で最も大切な人を失ったとき、あなたならどうしますか?

私なら?????なんて想像しながらの視聴でした。

とにかく始まってすぐ、ウルウルくる、みゅうみゅう。。。

子供の頃、冒険が好きだからこそ出会えたカールとエリー。

結婚してエリーが亡くなるまでのストーリーは、ほんの数分でした。

台詞は、ほとんどなし・・・。

音楽のみで流れていく、二人三脚の2人の人生。

辛い事もある人生。

でも、お互い温かい愛情で支え合っている感じが、また泣けます

あ~~~行って良かったなぁ~~~!

素直にそう思えます。。。

ちなみに・・・、しおさんは。

「僕は、いいんだ。”いじいじ”生きていくから・・・。」だそうです。

男性の方が、物語に入り込んでしまうのかもしれません。 

 

<カールじいさんの空飛ぶ家>

  オフィシャルサイト → http://www.disney.co.jp/movies/carl-gsan/index2.html

  YouTube → http://www.youtube.com/watch?v=hUuM5IGWgoE

 

 

あらすじ。。。

  冒険好きな少年と少女だったカールとエリーは夢を語りながら成長し、

  19歳で結婚。

  幼い日の思い出がつまった廃屋を買い取り居心地のいい我が家に改築する。

  喜びも悲しみも分かち合い、つつましく生きてきた2人にも、

  やがて悲しい別れが訪れる。

  ひとり残され偏屈な老人となったカールは

  78歳で一世一代の冒険に旅立つ。

  無数の風船と共に大切な家ごと飛び立ったカールが目指すのは、

  かつてエリーと夢見た冒険の地だった。

 

”この家”で、君と出会った・・・。

”この家”で、君と愛を誓った・・・。

”この家”で、君と夢を見た・・・。

そして、”この家”で、君と年をとり・・・、

ある日、ひとりぼっちになった・・・。

 

楽しい時、つらい時、うれしい時、悲しい時、

――― そこには、いつも家があった・・・。

         そこには、いつも君がいた・・・。

 

もう一度、”この家”と一緒に、君に会いに行く ―――。

空へ、妻と夢見た冒険の地を目指して ―――。

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福袋2010①  2年越しのミスド福袋!^^!本日発売開始!

2009年12月27日 | お気に入り&気になる! <食関連>

しおさんです

(2008年ものは→<これは、お得!!ミスタードーナツの福袋>)

本日発売のミスタードーナツ福袋、ゲットしました。

畑の帰りに行けるミスドは、我が家の出没スポット。

毎年買っているのですが・・・

去年、お正月に買いに行ったら、売り切れ・・・

今年こそは!と、多分、今週発売だと予想して、

昨日から発売日をチェックしていました(笑)。

 

この場を借りて、一言、言いた~~~い~~~

     どうして年内に発売???

       →不景気だから仕方ないのかなぁ!@@!

     福袋なのに、中身が殆ど書いてある!

       →いったい何のための福袋?

         福袋のお楽しみ感がゼロ!

         内容を明確にしたら、意味ないじゃん!と思う私は、もう古い?

 

  <1.000円福袋>

                         ミスドキャラのカレンダー

                         ポン・デ・ライオンのブランケット

                         ポン・デ・ライオンかハニー・シッポ

                                 のぬいぐるみ&ストラップ

                         ドーナツ引替券10個分

  <1.500円福袋>

                                            ミスドキャラのカレンダー

                    ポン・デ・ライオンのブランケット

                    ポン・デ・ライオンかハニー・シッポ

                                 のぬいぐるみ&ストラップ

                          ポン・デ・ライオンのお弁当箱

                    チョコリングマのタオル    

                                   ドーナツ引替券15個分

 

それぞれ、ドーナツ引換券がつくので、お買い得!^^!

(グッズはホームステイの人で、ミスタードーナツ好きの人が多いので、

                  プレゼント用として、結構ありがたいのです^^。)

 

 

以上、福袋ネタバレ最新情報でした

 

<追記・12月28日(翌日)>

   なんと、1500円の福箱が、翌日には完売してました!@@!

   早すぎる~~~!

 

福袋2010② 西洋から見た日本ってこんな感じ???karakoの福袋> 

福袋2010③ 雑貨屋な本屋さんヴィレッジヴァンガードの福袋

福袋2010④ キッチングッズとインテリア雑貨<off&on>の福袋

福袋2010⑤ 可愛い雑貨屋さん<PASSPORT>の福袋

福袋2010⑥ 雑貨&自転車<COMMUNICATION MANIA>の福袋

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地ビール工房<ロティズ・ハウス> のペアセット

2009年12月27日 | こんな店に行ってきた

イクスピアリの<舞浜地ビール工房 ロティズ・ハウス

美味しい地ビールのお店ですが、

今回は料理のご紹介をしたいと思います!^^!

コレがお手軽なお値段の割りに、美味しいんです。

おすすめですよ~~~!

 

今回は、新潟産ハーブ鶏のペアセットをいただきました

なんと2人分で4500円とゆ~お値段のコース料理です。。。

 

  自家製スモークサーモンのサラダ。

                    前菜です。1人1皿です。

                    厚めに切ったスモークサーモンが、

                    パスタ皿くらいの大きさのお皿にいっぱい^^。

                    なかなか、いけます!                    

  自家製パン。1人1個。

  新潟産”越後ハーブ鶏”のあぶり焼き、

                    野菜添え。。。

                    2人で1皿です。

                    鶏半身分あるので、お腹いっぱいになります。  

  シェフ特製デザートの盛り合わせ。

                    1人1皿。

                    これは、まあまあだったかな~~~。

 

コレに下記の地ビールからお好きなものを1杯ずつ

それに食後のコーヒーがついています!  

(ビールの詳細は、上の赤文字・前の記事を見て下さいね^^。)

  BelgianWheat(ベルジャンウイート)

   ・・・オレンジピールとコリアンダーを風味付けに使用した上面発酵ビール。

  PaleAle(ペールエール)

   ・・・イギリスのパブで一般的な上面発酵ビール。

  BrownAle(ブラウンエール)

   ・・・アメリカで一般的なカラメルモルトカラーの上面発酵ビール。

  Schwarz(シュバルツ)

   ・・・ドイツ南東部のローストフレーバーの下面発酵ビール。 

 

ね???

お得でしょう~~~???                      

  

【舞浜地ビール工房 ロティズ・ハウス】

千葉県浦安市舞浜1-4イクスピアリ4F シェフス・ロウ

047-305-5652

営業時間 11:00~23:30(L.O.22:30)

無休

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畑日記 12/20日号 

2009年12月27日 | 家庭菜園・野菜づくり(冬・12~2月)

今年初の霜柱が立った、先週日曜日の畑の様子です

ちょっと記事にするの遅くなってしまいましたが・・・。

冬野菜の収穫が続いています。

今回は、パッキーの息子さんが手伝いに来てくれました。

もくもくと働いてくれる彼は、なかなか役に立ってくれます。

20才そこそこにしては珍しいコトですね~~~!^^!

ではでは、家庭菜園の野菜達をど~ぞ!

 

  スナックエンドウ。

                 実は、この支柱。。。

                 一度誰かの”いたずら”で、半分に折れてたのです。

                 ひどい人がいるものです・・・。 

ソラマメ。 

                       根元から脇芽が2本出てきました。

                       順調に育っているようです^^。

                       順調にアブラムシも寄ってきてますが・・・。

  アートグリーンとゆ~葉野菜。

                   雪白体菜と近い種類らしい。

                   ハナナ(菜の花)と同じく、<WBR>花茎も食用になる、

                   東北~北陸の積雪地帯の野菜だそうです。 

ゴールデンレモンタイム。 

                綺麗に紅葉してきました!^^!  

  イタリアのちりめんキャベツ。

                    煮込みにぴったりのキャベツです。。。  

  左がオレンジブーケとゆ~オレンジカリフラワー。

                    右が玉波とゆ~かぶです。

                    オレンジ度が解りやすいように並べてみました^^。  

レッドキャベツのエイカーです^^。 

            サラダにちょっと入ると綺麗ですよね~~~。

 

【天気情報】

 平均気温 4,6度。最低気温 -1,3度。

 ぐんと冷えた1日でした。さむ~~~~~~~!@@!

 

【今日の収穫物】

 ブロッコリー(早生万蕾・ハイツ)・アートグリーン・スティックセニョール

 ・二十日大根(紅白)・カリフラワー(スノークラウン・オレンジブーケ)

 ・黄芯白菜(緑塔紹菜)・キャベツ(初秋・ちりめん)・はまみなとべかな

 ・プチヴェール・小松菜・ルッコラ・人参3種・水菜・オークリーフ・チマサンチュ

 ・春菊・サラダ菜・かぶ(あやめ雪・玉波)

 ・レッドキャベツ(エイカー)・ゴールデンレモンタイム・・・。

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韓国人の男の子を連れて居酒屋へ!^^!

2009年12月26日 | 国際交流(色んな国の人と遊ぼうよ♪)

12月・1月と、韓国人の友人・知人・その仲間&家族が、

大量に、次々に、日本にやってくる予定です。

その人数・・・合わせて20人程・・・!@@!

 

この忙しい時に!!!

とは言え、韓国は旧正月を祝う国。

この時期は、とくに特別~でも、忙しく~もないのです。。。

 

でもでも。日本は忙しい。。。

いつもとは違って、一緒に何処かへ!は出来ません^^;。

でも先日。

友人の学校の生徒、やってきた大学生を連れて、居酒屋に行ってきました。

20歳前後の若い男の子達です。。。

兵役前の最後の旅行~だそうです。

韓国には兵役がありますからね。

兵役時期は2~3年、全員一緒に揃うってコト、難しくなりますからね^^。

 

可愛い男の子達でしょう~

まだ”男”って感じがしません。。。

盛り上げる会話ってのも、まだ出来ないし、お酒も弱いし。。。

会話とゆ~より、先生になったみたいな気分になりました(笑)^^;。

「日本に来てどうですか?どこが面白かったですか?」みたいな・・・。

 

ちなみにお台場・新宿・渋谷・新橋・・・・、

色々と観光した中で、彼らが一番面白かったのは!

代々木公園、、、でした。

色々な人がいて、楽しかったんだそうです。

へ~~~~~~~~~~!ですね。  

 

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ジャムの美味しい<Cerfeuil・セルフィユ>

2009年12月26日 | お気に入り&気になる! <食関連>

軽井沢が本店の<Cerfeuil・セルフィユ>

全部で150種を超える”瓶詰め”のお店です。

最初、友人から、ココのマヨネーズをもらって以来、

みゅうみゅうのお気に入りのショップになりました。

今回は、イクスピアリのセルフィユに行ってきましたよ!^^!

 

イクスピアリ店は、Parisの街角にある、

ちっちゃなエピスリー(食材専門店)がコンセプト。

ジャム、ジュレ、ペースト、ディップなどなど、い~っぱい並んでいます。

 

 

今回のお買い物は~~~

  柚子生姜のジャム~。。

  パパイヤのドライフルーツ。

  紅花&ディルのバスソルト。。。

                    とても香りが良くて、いい感じ^^。

 

自然の感じのものが多くて、日本の素材がメインの商品もいっぱい

心が落ち着くんです。ココに来ると~~~^^v。

 

グロッサリーコートCerfeuil イクスピアリ店

千葉県浦安市イクスピアリ・ミュージアムレーン

047-305-5718

お店のホームページ 

   → http://www.ikspiari.com/shop/shops/shopinfo/d10.html

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運動嫌いの運動記 8週間目

2009年12月26日 | つれづれなるままに

Curves(カーブス)>に入会して8週間

1回行ってきました。。。

ん~~~~^^;回数稼げないなぁ~~~。

<コアリズム>は、しおさんが遅く帰ってくるため”なし”でした。

ん~~~~^^;こっちも~~~。。。

 

1ヶ月で9回以上の運動。

目標たててすぐ、これじゃあ~~~!@@!

悲しすぎです・・・ 。

は~~~。。。。

 

ではでは、8週間目のみゅうみゅうの感想を・・・。

 

     コアリズム。

       休みました^^;。。。

     カーブス。

       無理やりにでも行くのは大事ですね。

       ”忙しい”は言い訳???

       少し落ち込みますね・・・。

     食事には少し気を使うようになりました。

       2人でやってるので、2人だけの食事の時は、

       カロリー控えめの食事にしてます。。。

        

まだまだまだまだ、1ヵ月に9回、諦めていません~~~

 

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大掃除???

2009年12月25日 | つれづれなるままに

みなさんは大掃除しますか

我が家は・・・大掃除としての掃除はあまりやらないのです。。。

忙しいし~寒いし~・・・なんてダメダメ~な家族、です。

PakkyHouse(ゲストハウス)の方はやるのですが・・・

 

でも、台所の掃除を昨日やりました

換気扇とガス台の掃除、そして、食器の整理。。。

写真は食器棚から出した我が家の食器。

一度全部出して、アルコールで磨き、整理して、

いらないのは捨てたりあげたり、して、

綺麗に磨いた食器棚に戻します。

たまに、整理すると綺麗に保てますからね~~~!^^!

 

あとの掃除は・・・どうしましょう~~~

コメント (8)
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