令和２年６月１２日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
チキンソースカツ
磯香あえ
若竹汁
三色ゼリー

一口メモ
手作りのチキンカツは、鶏の胸肉を使います。
ウスターソースにしょうゆやみりん、ザラメを使って作る、
センター特製ソースをかけて提供します。
お家ではウスターソースやザラメがなくても、
中濃ソースや上白糖でも十分美味しく作れます。

栄養価
エネルギー780（635）Kcal
たんぱく質29.6（24.7）ｇ
脂質13.9（12.7）ｇ
塩分3.5（2.8）g（　）内小学校

令和２年６月１１日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
さばのうま煮
おかかあえ
キムチスープ

一口メモ
今日の主菜は、青魚のさばのうま煮です。
味噌煮もおいしいですが、しょうゆで甘辛く味付けした
さばもご飯が進む味付けでおいしいです。給食センターでは
大きなお釜でじっくりと煮るので、中まで味がしっかりと
しみ込んで大変おいしくなります。

栄養価
エネルギー751（602）Kcal
たんぱく質34.3（28.9）ｇ
脂質19.5（17.3）ｇ
塩分2.4（2.1）g（　）内小学校