献立
ソフト麺
牛乳
わかさぎのから揚げ
しょうゆフレンチサラダ
ミートソース
一口メモ
魚料理はどうしても敬遠されがちですが、揚げ物にすると
食べやすいこともあってか、人気があります。
諏訪湖でとれた小さいわかさぎに片栗粉をまぶして揚げ､
カレー粉と食塩で味付けします。
栄養価
エネルギー871（708）Kcal
たんぱく質32.2（27.4）ｇ
脂質28.3（24.8）ｇ
塩分2.8（2.2）g（ ）内小学校
献立
ソフト麺
牛乳
わかさぎのから揚げ
しょうゆフレンチサラダ
ミートソース
一口メモ
魚料理はどうしても敬遠されがちですが、揚げ物にすると
食べやすいこともあってか、人気があります。
諏訪湖でとれた小さいわかさぎに片栗粉をまぶして揚げ､
カレー粉と食塩で味付けします。
栄養価
エネルギー871（708）Kcal
たんぱく質32.2（27.4）ｇ
脂質28.3（24.8）ｇ
塩分2.8（2.2）g（ ）内小学校
