令和元年１１月２２日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ソフト麺ラーメン風
牛乳
厚揚げのチリソースがけ
ばんさんすう
しょうゆラーメンスープ

一口メモ
ばんさんすうは、中華風の春雨サラダです。
錦糸卵の黄色が映えて、彩りもきれいになります。
春雨のようなつるつるとしたものが子ども達には大変好評です。

栄養価
エネルギー814（649）Kcal
たんぱく質36.9（30.0）ｇ
脂質22.8（19.3）ｇ
塩分2.8（2.3）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応　その１　厚揚げのチリソースがけ】
大豆にアレルギーがある児童・生徒さん用に、厚揚げを鮭にしてチリソースをかけました。


【本日のアレルギー対応　その２　ばんさんすう】
卵にアレルギーがある児童・生徒さん用に、卵を除去し、コーンを使い作りました。

令和元年１１月２１日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
ハンバーグおろしソース
甘酢和え
味噌けんちん汁

一口メモ
ごはんに合うように、今日のハンバーグはおろしソースにしました。
デミグラスソースと違い、さっぱりと食べられます。
おろしソースには、かたくり粉を加えて、少しとろみをつけてあります。

栄養価
エネルギー843（665）Kcal
たんぱく質31.8（25.7）ｇ
脂質24.7（20.9）ｇ
塩分2.9（2.4）g（　）内小学校

令和元年１１月２０日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
かにたまの甘酢あんかけ
くずきりサラダ
八宝菜

一口メモ
かに玉の甘酢はごはんが進むと好評です。
ごはんの上にのせて、天津飯にして食べてもおいしいですね。
たくさんの材料を使った八宝菜は、色々な栄養が一度にとれるので
栄養バランスの良い食べものです。

栄養価
エネルギー770（614）Kcal
たんぱく質34.2（28.2）ｇ
脂質16.5（14.5）ｇ
塩分3.5（3.1）g（　）内小学校

令和元年１１月１９日（火）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
米粉パン
牛乳
鶏のから揚げ
かみかみサラダ
さっぱりｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
レモンソーダゼリー

一口メモ
今日は丸子北小学校のみなさんの希望献立です。
久しぶりの米粉パンにから揚げ、コーンポタージュと、子どもたちの
大好物ばかりです。
米粉パンはお米本来の甘さがおいしくて、ジャムなしで食べられます。

栄養価
エネルギー886（714）Kcal
たんぱく質42.0（33.3）ｇ
脂質26.3（22.1）ｇ
塩分4.1（3.3）g（　）内小学校

令和元年１１月１８日（月）の献立です。

献立
ごはん
牛乳
コーンたっぷりフライ
糸寒天のサラダ
ポークカレー

一口メモ
糸寒天のサラダは、さっぱりとしていて子どもたちも大好きです。
普段の食事では摂取しにくい食物繊維がたくさんとれます。

栄養価
エネルギー861（712）Kcal
たんぱく質24.3（21.1）ｇ
脂質26.4（24.4）ｇ
塩分2.2（2.0）g（　）内小学校