【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまのかば焼き
蓮根とブロッコリーのサラダ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
旬の蓮根を、生産地のご厚意で無償でいただけます。
茨城産のおいしい蓮根を使って、さっぱりとしたサラダを作ります。
蓮根は煮物以外でもおいしく食べられますよ。
栄養価
エネルギー846（673）Kcal
たんぱく質27.5（22.8）ｇ
脂質30.7（26.1）ｇ
塩分3.0（2.4）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまのかば焼き
蓮根とブロッコリーのサラダ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
旬の蓮根を、生産地のご厚意で無償でいただけます。
茨城産のおいしい蓮根を使って、さっぱりとしたサラダを作ります。
蓮根は煮物以外でもおいしく食べられますよ。
栄養価
エネルギー846（673）Kcal
たんぱく質27.5（22.8）ｇ
脂質30.7（26.1）ｇ
塩分3.0（2.4）g（ ）内小学校
