【小中学校】
献立
ごはん
牛乳
キムタクごはんの具
アスパラのごまあえ
どさんこ汁
一口メモ
副菜は、今が旬のアスパラをごまあえにしました。
調味料に味噌を加え、白ごまもいりごまとすりごまを
両方加え、味にコクを出しました。
アスパラが苦手な人も、食べやすい味付けに
なっています。
栄養価
エネルギー740（595）Kcal
たんぱく質29.1（24.7）ｇ
脂質17.8（16）ｇ
塩分2.3（2）g内小学校
献立
ごはん
牛乳
キムタクごはんの具
アスパラのごまあえ
どさんこ汁
一口メモ
副菜は、今が旬のアスパラをごまあえにしました。
調味料に味噌を加え、白ごまもいりごまとすりごまを
両方加え、味にコクを出しました。
アスパラが苦手な人も、食べやすい味付けに
なっています。
栄養価
エネルギー740（595）Kcal
たんぱく質29.1（24.7）ｇ
脂質17.8（16）ｇ
塩分2.3（2）g内小学校
