【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さばの竜田揚げ
うめびたし
さつま汁
みかん
一口メモ
魚料理が苦手な人が多いですが、さばの竜田揚げは
好きな人が多いです。
生姜じょうゆに漬けてから、片栗粉をまぶしてカラッと
揚げると、皮まで美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー865（705）Kcal
たんぱく質32.6（27.7）ｇ
脂質25.7（22.7）ｇ
塩分2.2（1.7）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さばの竜田揚げ
うめびたし
さつま汁
みかん
一口メモ
魚料理が苦手な人が多いですが、さばの竜田揚げは
好きな人が多いです。
生姜じょうゆに漬けてから、片栗粉をまぶしてカラッと
揚げると、皮まで美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー865（705）Kcal
たんぱく質32.6（27.7）ｇ
脂質25.7（22.7）ｇ
塩分2.2（1.7）g（ ）内小学校
