【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
野菜コロッケ
ひじきの五目煮
沢煮椀
一口メモ
沢煮椀にはせん切りごぼうがたくさん入ります。
油でよく炒めることによって、ごぼうの旨みが出ます。
食物繊維がたっぷりとれる汁物です。
栄養価
エネルギー867（681）Kcal
たんぱく質28.9（24.3）ｇ
脂質25.4（21.4）ｇ
塩分3.3（2.7）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
野菜コロッケ
ひじきの五目煮
沢煮椀
一口メモ
沢煮椀にはせん切りごぼうがたくさん入ります。
油でよく炒めることによって、ごぼうの旨みが出ます。
食物繊維がたっぷりとれる汁物です。
栄養価
エネルギー867（681）Kcal
たんぱく質28.9（24.3）ｇ
脂質25.4（21.4）ｇ
塩分3.3（2.7）g（ ）内小学校
