【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さわらの西京焼き
ひじきのマリネ
厚揚げの味噌汁
一口メモ
さわらはサバ科の魚で、５０ｃｍくらいまでのものをサゴシ、サコチと
いい、５０ｃｍ以上の物をサワラといいます。成長に合わせて名前が
変わる魚です。
エネルギー724（579）Kcal
たんぱく質29.9（25.5）ｇ
脂質19.0（17.0）
塩分2.4（2.0）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さわらの西京焼き
ひじきのマリネ
厚揚げの味噌汁
一口メモ
さわらはサバ科の魚で、５０ｃｍくらいまでのものをサゴシ、サコチと
いい、５０ｃｍ以上の物をサワラといいます。成長に合わせて名前が
変わる魚です。
エネルギー724（579）Kcal
たんぱく質29.9（25.5）ｇ
脂質19.0（17.0）
塩分2.4（2.0）g（ ）内小学校
