今日のレシピは、簡単！時短！スピードレシピ
オクラと焼き豚で 簡単副菜
オクラも 焼き豚も そのまま食べられるので
さっと炒めるだけでOK！
後、一品というときの お助けメニューです
お弁当にも いいですよ
★★★レシピ★★★
★ 材料（２人分）
・オクラ １０本
・焼き豚 ５０g
・ごま油 大さじ1/2
・一味又は七味 適量
・白ごま 適量（あればでよい）
A
・醤油・酒・砂糖 各大さじ1/2
★ 作り方
１.オクラは斜め半分に切る。
焼き豚は 食べやすい長さに切り、更に細長く切る。
２.フライパンに ごま油を入れ、１を入れて炒め、Aを加えて更に炒める。
一味又は七味をふる。
３.２を器に盛り付け、白ごまをふる。
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よろしくお願いします。
この本には、ブログにはないオリジナルレシピも掲載しています！
 | レシピブログ 「簡単・時短」部門1位! 四万十住人のスピードうちごはん (GAKKEN HIT MOOK) |
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今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
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