四万十住人の 簡単料理ブログ!

   お知らせ…2015年12月8日付でブログを全部、引っ越ししました。2015年12月8日の記事をご覧願います。

レンジで簡単!揚げずに 白菜メンチ ☆

2013-03-21 17:12:49 | お肉

【レシピブログの「レンジでチンして豚こまとんカツ」のレシピ投稿中」】

SHOWAさんから火を使わずに料理が出来る
「レンジてチンして豚こまとんカツ!」が新登場!
衣がサクッと、肉はジューシーに仕上がり、後片付けが楽ちんの 優れものです!

揚げ物をするのが面倒な あなたにぴったりの 商品です♪
今日は これを使って「白菜メンチカツ

とっても簡単で 美味しくできました
お弁当にも 便利ですね



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        ★★★レシピ★★★

★ 材料(6個分)

・白菜 3枚程度
・塩 小さじ2分の1
・合挽きミンチ 150g
・レンジでチンして豚こまとんカツ 1袋
・サラダ油 大さじ2

★ 作り方

1.白菜は 粗みじん切りにし 塩でもんで かたく絞っておく。
  ミンチを加え よく混ぜ 6等分にし 丸めておく。

2.レンジでチンして豚こまとんカツをビニール袋に入れ サラダ油を加え
  袋をふくらませて よく振り油をなじませます。

3.1に2を 押しつけるように しっかりとつけ キッチンペーパーを敷いた皿にのせ ラップをし
  レンジで(600W)約2~3分加熱します。
  出来上がったら ラップをすぐにはずしてください。







レンジでチンして豚こまとんカツの料理レシピ
レンジでチンして豚こまとんカツの料理レシピ



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コメント (6)
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