海へのロングライド

今日は体育の日、いい天気でしたね！この好天を逃すはずもなく、ロングライドをやってきました。今回の相棒は私と同じキャノンデール乗りでアスリートのM井君です。

8:00九度山道の駅集合でしたが、本日「真田幸村花火大会」のため、14:00以降は出庫できないので役場へ停めた方がいいですよと、親切な警備員に教えてもらって助かりました。
九度山町役場を8:15頃にスタートし、本日の目的地はなんと有田市！ランチのお店が倉庫を改造してカフェに仕立てた「ラブ◯ックカフェ」というお店でした。





M井君は何度か来たことがあるので、少し迷うくらいで昼前に到着！1階の受付でご当地名物の生卵付きしらす丼とパインジュースをオーダーして2階へ。海の方の窓が全開でまるで借景！ほとんどの客席が海側を向いて配置されていて、リラックスできる空間でした。しらす丼はご飯が五穀米(?)で、しそと梅干しがアクセントになっていてとても美味しかったです。


お店の前はこんな感じで、青空のもと気持ちよく走れました。




帰りは途中の湯浅町の重要伝統的建造物群保存地区に寄って、しょうゆの仕込蔵やあんどんギャラリーを見てゆっくりしました。この後ろ姿が滅多にお目にかかれない私の姿です。




そして、本日の最初で最後の峠越え、「生石高原」に挑戦！途中2回休憩しながら、約7kmを登り切りました。途中にはみかん畑が広がっていて、遠くを眺めると相当登って来たことが実感できました。

九度山の道の駅には17:30頃に到着。花火大会のためステージでイベントあり、出店もありですごい人混みでした。その後役場に到着して本日のロングライドは無事に終了！総走行距離は136.19km、平均速度は22.82km/h、消費カロリーは3339kcalで、本年の最高記録かも知れません。生石高原で体力を使い果たし、後半は完全にスタミナ切れでした。やはり登りがあると相当疲れます。もっとトレーニングする必要性を痛感しました。

帰宅後、体重計測すると久しぶりに70kg台！と言っても1kgしか減ってませんけどね。


今回は九度山〜有田市というハードなコースでした。もう少し軽めでグルメライドをやりたいと思ってます。ローディーの皆さん！1年で1番いい季節がやって来ました。ぜひロングライドやりましょう！今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！