暑すぎです

今週も6:00からおはようサイクリングに参加してから、仲間達と軽くサイクリングしてきました。


おはようサイクリングでは藤原宮跡の蓮がきれいでした。

7:15くらいからスタート、メンバーはGIOS乗りのY本君と、FELT乗りのU田さんです。早朝なのに朝から暑さ全開！昨年はここまで暑くはなかったと思うのですが、気のせいでしょうか？

目的地は大和郡山市内にある「GI○I」というカフェ&カレーのお店です。今回もY本君がいいお店をリサーチしてくれました。


ローバーミニが目印のオシャレなカフェです。


ロードバイクスタンドもありローディーにも優しいお店です。


このモーニングセット、680円です。
分厚いフレンチトーストにサラダ、ジュース付きで充実のメニューでした。4種類から選べるのもGoodです！

帰りにかき氷でクールダウンしたくなり、法隆寺まで走りました。


門前のお店でひと休み。

夏はこれです！

帰りはコンビニで買った凍らせたドリンクを背中のポケットに入れて走行。これがなかなか効果絶大です。

本日の総走行距離は43.70km、平均速度は21.82km/h、消費カロリーは1141kcalでした。

とにかく暑いです！午前中だけ走ろうと軽めのサイクリングを企画してますが、今年の夏はかなり暑くて危険です。
皆さんもくれぐれも気をつけてサイクリングしてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！