ヒレカツカレー

7月20日(日)の夕食は、ヒレカツカレー



若い頃は、ロースカツが好みだったが、最近はヒレカツも食べるようになった。

ルーは、コープブランドの辛口

カツもコープさっぽろ末広西店で購入したものである。



スープは、キャベツとシメジ、カニかま入りだ。



そそくさと夕食を済ませ

我が家の窓から、花火大会を堪能した。


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オクラ昆布入り冷やしおろしそば

7月20日(日)の昼食は、そばだ。



今回は、オクラ昆布をメインに大根おろしをたっぷり入れたぶっかけそばだ。



もちろん、そばのお供は、さばの水煮缶



実は、前日の夕食のメニューになるはずだったのだが、やんごとなき事由でこの日の昼食になった。

さっぱりした口塩梅に満足した次第である。



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玉子は朝の友達

7月19日と20日の朝食は、いつものパン食

まずは19日は、目玉焼きがメインだ。



目玉焼きの他には、きんぴらゴボウにブロッコリー



スープは大根のスープである。



ピンクグレープフルーツとヨーグルトも大事なアイテムだ。



そして、20日の朝食は、チーズオムレツがメイン



メインのチーズオムレツには、挽肉、タマネギはもちろん枝豆が入った豪華版



ハートのケチャップが幾分気恥ずかしい

スープは、大根と豆腐の中華味である。



やっぱり朝食には卵がうれしい。

さて、昨日の昼食は、友人宅でのガーデン焼肉パーティ

幾分食べ過ぎ飲み過ぎでダウンし、夕食は食べなかった次第。

よって、記録なきとしたい。


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