RUNNING三昧、2日で80kmっつことでv(^o^)v

[勝手にフルマラソンだん！　湯河原までの44km]

異動を控え呑む機会が増えているよ。
木曜日は関東の産地が一同に介する会議。
その後の忘年会兼送別会で、はい、午前様ｗ
金曜日は異動になる部署での取引先と呑んで、茅ヶ崎駅の終電を逸する。
茅ヶ崎駅では、かつて見たことがないほどのタクシー待ちの行列にびびり、一旦日高屋にビバーク。
生2杯＆チャーハン＆ポテトフライを食ったらしい、あいつはｗ(レシートから辿る)。
再びタクシー乗り場に行ったが、一層の長い行列になっていた(笑)
裏目ったわ。
んなこんなで帰宅は2時過ぎｗ

土曜日は当然ながら寝坊w
せっかくの快晴、ロードバイク日和なのに出遅れた(´д｀|||)
無駄に食っちまったもんの消費もしなくちゃならん。
ということで横浜まで走ったよ。

なんだか福山雅治がこのあたりで大晦日までボロ儲けをしているらしい(笑)

[おばちゃんたちの果てしなく長い行列ｗ]

パシフィコ横浜までの36km！

[そんな状況で飛ぶ！@セルフタイマージャンプ]

途中GPSの操作を誤りログが中途半端ｗなので距離は推定です(≧▽≦

[気持ちよい空の下、気持ちよく走りました！]

Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ

---

翌日曜日も寝坊ｗどうも早起きができない体になっちまったようです

[っつことで昨日の36kmに続き、本日もランニング]

[昨日は東だったので、何となく西へ向かって走り出す]

相模湾右岸を下れば6kmで海へ

[暖かかったですねv(^o^)v]

小田原まで19km、この先で最大の危機が…

[小田原でいいんじゃね？]

4人の酒指数が高そうなおじさんパーティに追いついた。
「どこまでですか～」
「小田原でーす」
「万葉の湯のビールがゴールですか～」
「あ、正解!」
ありだな！、と思ってしまうわけですよ(笑)
13時に万葉の湯のゴールテープを切って風呂！そしてビール！

心ぐらぐらですがな。

という誘われてもいない誘いを断って、ひたすら走る。
この無心な時間がいい。気にするのは1kmのペース、

5分30秒、5分26秒、5分36秒…

早川口を過ぎると海岸線を走る。左には水平線と僕の進む道が

[遠く真鶴半島が見える]

振り返ると…

[僕が走ってきた海岸線が見えるんだ]

あんな遠くから僕は走り出したんだぜ、を実感できる。
だから湯河原までのランニングは大好きなんだ。

そして今日は房総半島までしっかり見えたよ！

30km過ぎから東伊豆のアップダウンが始まる。
そして37km、旧真鶴有料道路の料金所跡を超えると待っている坂。

歩いちゃったよ(笑)

[この高さまで登らなくちゃ]

湯河原ちょい手前でフルマラソンだん！

[42.2kmを]

[3時間52分34秒、サブフォーで走った(NETだけどねw)]

ペースは

[1kmを5分31秒]

で、フルマラソンを走ると、

[2800kcalを消費できるぞ！]

ロードバイクの2倍だね、時間も2倍かかるけどｗｗｗ(≧▽≦
朝飯はサラダとウィンナー3本、ゆで卵1個とスープだけで走ったよ。
カロリー収支は大黒字だな、走り終わった段階ではｗ

海岸に出てジャンプ

[テトラポットの上でセルフタイマージャンプ、ビビり入る(^^;]

15時23分湯河原発の東海道線で寒川へ

[気持ちよい時間を過ごせました！]

湯河原は子どものころ、親類の旅行で行く場所だった。
◇今日のランニング◇
昨日と今日で80km！v(^o^)v

土曜日は36.0km　くらいかな
日曜日は44.5km　4時間03分04秒、平均速度11.0km

---

Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ