明日はスイムか！ヾ(≧∇≦*)ゝ ～三浦一周131km

クロール、できないんだよな（＞＜

[明日が怖いってことは知ってますよ(笑) @ 三浦一周を終えた茅ヶ崎サザンビーチ]

いやぁ、昨日42.2km走り終えたときは、全身の関節につっかえ棒をした人のようでした。
こりゃあ、日曜日は駄目だな、と思ってたわけですよ。
未明に布団の中で両足攣るだろうな、と(笑)
で、トイレに行きたくとも立ち上がれず、覚醒したまま寝小便かな、と。

ところが、ですよ…朝目覚めてびっくり（＠＠
太ももがパンパンに張っていることと、左膝に力が入らないことを除けば、全然ＯＫッス。

今日は昨日ほどではないけど、うららかな陽気でした。
こんな日に自転車に乗らないなんて罰が当たりますな。
分かってます、44歳の筋肉痛は2日後に出るって、あはは(^^;

ということで、なんて言うんでしょうかねぇ、
名づけて「ブラックリストに載る前に借金を重ねちゃえラン」です。
三浦一周しちゃいましょう。明日が怖いッスね、多重債務に陥ります（＞＜

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三浦一周の朝はスカレーくんに挨拶から始まる。

[おはよう♪　yoneちゃん、ＯＫ？(意味不明)]

ヴェルニー公園に9時50分…ちょっと遅刻だ、yoneちゃん！(意味不明）

[左膝が心配なので、左は「踏まない、引かない」に努めます。おっそ～(笑)]

[曇り空の馬堀海岸って…ちょっぴり「orz」だ]

[走水で振り返ると富士山…今日は見えませんね、っちゅうか登りが厳しい（＞＜]

[観音崎から久里浜を見る、実は休憩(^^;]

かもめ団地の方に左折して道なりに進めば、

[浦賀の渡しでショートカット、yoneちゃんＯＫ？（あはは）]

久里浜、野比、三浦海岸、金田、松輪と端折り、剣崎灯台

[きっちり納まったv(^-^)v]

太ももの張りや膝の具合で弱気になっちゃってたんだよね。
久里浜からは衣笠経由で帰れるし、三浦海岸からはショートカットもできる。
でもね、何となく、何となくの正調三浦一周にこだわりました。

剣崎灯台から降りてきたら5人のロードご一行。
「masaさんですか？」とても嬉しい言葉です。SSRジャージを着ていて良かった(*^o^)b
声をかけてくれたのは僕と同じ寒川の人。職場の仲間とツーリング中でした。

[行ってらっしゃ～い♪（sudobanさんとも話したことがあるって）]

双龍に来てちょ、とお願いしておきました。ここが「輪」の始まりだから。

飯は宮川漁港の「まるよし食堂」、中トロ漬け丼ッスね。

[今日はちょっと塩辛かったぞ(≧▽≦]

[海鵜ポイント…この左側にご夫婦が居座って、真ん中で写真撮れず]

きっちり三崎港まで降りるんだよ、yoneちゃん！(意味不明)

[足が動かなくなって知る三浦…「結構登り下りがあるな」(≧▽≦]

とにもかくにもド素人が42.2kmのランニングをした翌日に三浦一種のバイクを漕いだ。
もしかしたら足にとっていいリハビリになったかも知らんし、やっぱ借金を積み重ねたかも知らん。
結果は明日の朝に分かるッスね。覚醒しながら欠勤とか(笑)

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◇今日の自転車◇
最初に言っておくが、クロールで50m以上泳げません。溺れている人に見えるそうです(笑)

[15時、茅ヶ崎漁港で風に吹かれて]

131.39km　5時間26分、平均速度24.2m/h

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