17:50 @ 稲村ガ崎 on Monday
ちょっとした親類の何ちゃらで日曜日から火曜日まで僕の時間はなし。
月曜日は有給休暇で、この間、自転車からもネットからも離れていました。
所用を済ませながら、たまたま昨日通りかかった稲村ガ崎で夕日の写真。
ジャストタイミング！（でもピンボケ）
土曜日のBRM324埼玉400kmに参加した仲間や、
日曜日のひたちなかエンデューロに参加した仲間のエントリーも読んでいないや。
それと、いつもブログ巡回している面々のエントリー。
BRM324伊豆300kmへのコメントに返事もしてませんでしたね。
ありがとうございました。
伊豆300kmが意外と走れた。
翌日は太ももに張りがあったものの筋肉痛はなし。
ただ、左の胸が引き攣り、靭帯に多少の違和感。
そして左の肩をかばってきた右肩に凝りと右腕が重い感じ。
これは、仕方ないよね。今後も付き合っていかなくちゃいけない。慣れなくちゃ。
左の肩と腕に筋力をつけてカバーする。
もう少し走ってみよう、という気になった。
ポチっとね
BRM421沼津400km、参加する人はいます？
◇本日の自転車◇
明日は自転車通勤できるかな
0.00km
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