浪花橋
今日は寒い！ たぶん今季最低温度だったのではないか、北西の風も強くゴミ出しにちょっと出ただけでも鼻の頭が痛くなった。
東跨線橋 １４号の陸橋
浜田川緑地 ＺＯＺＯマリンスタジアム
あまりの寒さに防寒対策を十分して走りに出た（走らなければ良いのに）、今日は北西というより西北西からの風が強い、出てすぐの東跨線橋の上では飛ばされそうになる、おかげで富士山が良く見える、畑の道に入るがもう少し立つとこの道は畑の土が舞い上がり困ったシーズンになる、いつもの様にメッセに向かうが往きは追い風になるので寒くない、ウインドブレーカーのファスナーを開け温度調整、そのまま浜田川緑地から海浜大通りに入る。
海浜大通り 定点写真
西には富士山 海はかなり荒れている
競歩の集団 たぶん富士通の土居選手
いつもの様に海浜大通りに入ると気分も高揚していくらかペースも上がる、自分的にはかなり良い感じと思って走っていたがタイムはそれほどではなかった、美浜大橋について定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入ろうとしたら前から競歩の集団が、昨日も会ったが冬休みに入って合同合宿をしているようだ、自転車の伴走者を何人か従えて颯爽と歩いていった、すぐ後にい今度は女子選手がランパンで走ってきた、土居選手だと思うがかなり良いペースで走っていった、その後も男子選手が何人かペース走だったりジョッグだったりしながらすれ違った、みんなフォアーフット着地らしく足音が違っている。
美浜大橋をくぐる 花見川サイクリングコース
幕張馬頭観音 今日のスタイル、完全防備
花見川サイクリングコースに入ると向かい風になる、木の陰で日が当たらず寒いし辛い、サングラスを外して走らないと前が見にくい、そんなにスピードが出るようになったわけでは無いが、なんとなく走り込みの成果が出つつあるように感じる、後半落ちなくなったのがその成果かもしれない、浪花橋まで花見川を遡り橋を渡って西へ、本格的な向かい風だが家が建っているのでかなり防げる、今日も結局１５Ｋ今週はすでに５５Ｋ、ただ今週末土曜日は東日本マスターズ駅伝の付き添い、日曜日は忘年駅伝の審判と走る時間がなさそう、明日までに稼いでおくしかない。
