サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

パシリのち第二花立跨線橋コースのち忘年会

2017-12-02 16:10:03 | ランニング
第二花立跨線橋





  今日は午前中から地元マスターズのパシリの仕事、会員に配る書類を印刷したり並べたり、印刷枚数が多いのでかなり時間がかかった、その後地区の担当の方に来てもらい会議兼書類の引き渡し、サンミゲルはここでも書記をやったりのパシリの仕事で忙しかった。
  忘年会もすぐ近くでやるのでそのまま喫茶店に出も入って時間をつぶすつもりだったが、会議などもスムーズに終わってしまい待ち時間が4時間以上ある、いくら何でもそんなにぶらついてはいられないので電車賃がもったいないがいったん家に帰ってきた。





               
東跨線橋                                途中、京葉道路の脇を走る


               
このコースは坂が多い                      第二花立跨線橋から幕張新都心方面



今日のスタイル





  家に帰ってきて時間を見ると1時間くらいなら走る時間があるようだ、すぐ着替えて第二花立跨線橋コースを走ることにした、ユックリユックリ体を労わりながら歩を進める、今月は10日に10Kのロードレースに参加する予定なので、疲れを取りつつスピードを出せるようにしたいが、その前日にも忘年会があるのでどうなることか、とりあえず今日はタイムは関係なく一汗かければ良しとする練習、やはり12月に入ると寒い! そのうちウエアーの上にウインドブレーカーを着て走らなければならないようになりそうだ。
  帰ってきて急いでシャワーを浴びながらいつもの様に風呂掃除、終わって時間を見たらまだ時間はたっぷりあったのでこのブログを書くことにした。
  5時前には忘年会へ出発です。
コメント
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