DANCIN`HEART

あなただけが 私の恋人♪
 思い出して あの浜辺を♪
ふと見交わす あなたの瞳に 
赤い太陽が 満ちあふれて♪ 

食物繊維

2015年04月19日 | グルメ

先日、娘宅での和菓子屋さんのいちご大福と栗万。

甘すぎない程よい味が胃に優しく、できたての柔らかさが新鮮でした。

苺とこしあんって相性がばっちりで絶妙な美味しさでした。

我が家では、スーパーの4個入りパック¥300位のが多いです。(笑)

麦・乾燥バナナ・乾燥パパイヤ・はちみつ・ココナッツ・パイナップル・ひまわり種・アーモンド・など入ったシリアルをヨーグルトと一緒に食べると、何かと不足がちな食物繊維が摂れるのでいいと思います。

 スジー〇タのアサイーブレンドスーパーフルーツ。

ポリフェノール・鉄・食物繊維が豊富なのでお勧めです。



最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ソフィママ)
2015-04-21 10:58:14
普段の食事だけではどうしても足りないものが
ありますよね^^;
シリアルやetc…
わたしも工夫してますよ(-_^)

フルーツ大福
大好き~(*^_^*)
返信する
フルーツ (erisa)
2015-04-21 19:22:01
 ソフィママ様へ
フルーツ好きなソフィママ、これから
フルーツの美味しい季節ですね~
ソフィママは、お料理もお上手なので
羨ましいです。
私は、ワンパターンばかり・・(笑)
返信する

コメントを投稿