暑かった夏が過ぎ、爽やかな秋風が吹く頃
何と上の糸切歯がチリチリと痛みだしました。
近年歯科医院にはご無沙汰だったので、
受診日当日は非常に緊張しました。（(;゜ロ゜)）
何が嫌かと言えば歯痛は辛いですよね。
若い頃のレオンです。今は写真でしか会えないけど
私が動く度について来て何時も私を監視していましたね。苦笑
レオンとカールと過ごした16年という歳月は私の中で充実した日々でした。
今は近所の犬友のワンちゃんたちと時々お散歩したりしています。
秋は栗の季節ですね。
我が家ではよく栗ご飯を炊きます。
家族皆が栗ご飯をお代わりするので、あっという間に無くなります。
栗の他に小豆ご飯なども美味しいですね。
実家にいた頃、毎月1の日は小豆ご飯でした。
小豆ご飯を炊く習慣があったようです。
小豆ご飯をいただくと優しかった祖母を思い出します。
我が家の長男長女が何処かで栗ご飯にであったら
母の事を思い出してくれるかしら？
| カルニチンはアミノ酸の一種で、脂肪を筋肉に運び、代謝を促進し脂肪を効率よく燃やして、体脂肪を溜めないように働く。また、カルニチンは一部体内で合成されるが、20代をピークに合成量が低下するので、食事からの摂取が必要になる。 |
カルニチンは20代をピークに合成量が低下していくそうですが
その早さに(゜Д゜)しました。
脂肪を筋肉に運び効率よく燃やしてくれるアミノ酸の一種であるカルニチンって
知らなかったのですが料理の基礎を学んでいれば
専門的な言葉も少しずつ分かってくるのでしょうね。
我が家は全員が甘党家族なので
バランスが崩れないように気を付けなくてはね。
今日はブログ友と有楽町オフ会でした。朝から小雨降る肌寒い日でしたが傘をさす事もなく日中は少し青空も見えて日頃の行いの良さでしょうか？有楽町駅前にあるマ○イ正面入口での待ち合わせに30分遅刻してしまってごめんなさい。1昨年前と同じ店でのランチでしたが、好みのメニューをチョイス出来るのが人気なのでしょうか店内は殆どヤングレディでした。昼食後は、有楽町から日比谷公園まで歩きした。
二次会は西銀座のビルの一角にあるカフェで私達はスイ一ッを頂きました。
バッグの中に折りたたみ傘は用意していましたが開く事なく幸いでした。
今回も楽しいひと時を共有できて良かったです。
