自分の精神年齢の低さに、あきれることがある。
高校生くらいから、そんなに変わってないんじゃないか、と。
・・・・・・成長がなさすぎる。
夢見がちで、フワフワしていて、現実逃避ばっかり。
でも逃避できないのが、身体、体力の衰え。
30代に入ったとき、40代に入ったとき、それぞれいろいろあった。
体はいろんな形でずっとＳＯＳを出していたのに
聞こえないフリをしていたのは、私。
健康診断で、ちょっと建て直さないとなーと思ったのは去年。
そしてこの春、経験したことのない腹痛で受けたＣＴ検査で
思わぬものが見つかり、結果的には事なきを得たんだけど・・・。
検査入院とか手術とか、今まで自分のことと思えなかったことが
現実になるかならないかの瀬戸際、いろんなことを考えた。
結局、経過観察でいいことになったので、今は健康といってよい状態。
でも、「たまたまラッキーだっただけ」、という気もしている。
命拾い、といったら大げさだけど、それに近い気持ち。
慢性睡眠不足、ストレス、甘いもの食べすぎ、運動不足、冷え、
この程度は大丈夫、なんて思っていたけれど
睡眠を削ってでも、やりたいことやるっていうのは、20代だからできたこと。
精神年齢は低くても、体はちゃんと年を重ねているのだよ。
その差は離れていくばかりなのだよ。
せめて体の声は、ちゃんと聞こう。
来月は、年に一度の健康診断！