古希パワーリフターの筋トレ日記

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色々と

2010-01-16 19:45:00 | ベンチプレス
大阪の盟友であるバリバリくんから勧められて2006年1月から始めたブログも今年で5年目に突入となりました。その間、挫折もありましたが、皆様の応援で、何とこのブログに立ち寄って頂いた方が10万人を突破しました。
有難うございます。
ショボイ3種の練習ですが、現役引退?するまで、見届けて下さい。

9月半ばに、軽自動車を買い換えた時の補助金が、やっと来週振込みとの葉書が届きました。約4ヶ月かかりました。
家電のエコポイントは、1ヵ月余りで届いたのですが。
どちらにしても、補助金をもらえたので、happy!

今朝は、予定通り、ベンチ。
何時ものように、60kg,80kg,100kgとメイン110kgと。
しかし、110kgで自分が思うベンチが出来なくて、ベンチは止めました。
色々と補助種目をして、1時間余りで終了。

ところで、先日買ったばかりの500円トレーナーを今日着て、練習しましたが、練習後トレーナーを脱ぐ時に静電気がひどいこと。ピリピリと凄い音。安物買いの銭失いとは、この事です。次からは、怖くて着れません。(笑)