春の金陵の友

今日は暖かい宵でした。

そんな春の日の
爺さんの金陵の友は

アイナメの煮付、まて貝の分葱和え、小さい冷奴

蓮根ハンバーグ弁当

本日のタイムランチは

蓮根ハンバーグ弁当でした。



蓮根ハンバーグには
お肉と同量位のすりおろし蓮根とザクザク切りの蓮根をいれました。

つなぎが蓮根(´∀｀*)！！

だし巻き、ジャガイモの煮物、タクワンの炊いたの



分葱和え

と

コレ美味しい！！



切干大根のまだか漬け　　　

まだか　まだかと3日待っての美味しい常備菜！！

大豆とするめが噛み締めて美味しい！！

芥子菜の糠漬け、わけぎとお揚げのお味噌汁

きざみうどんと細巻き寿司

本日のタイムランチは

きざみうどんと細巻き寿司でした。

お揚げさんは
油抜きして刻んで甘く炊き、ねぎの笹切りと合わせました。

30分は油抜きするのと美味しいダシでゆっくり炊くのがポイント

細巻きは

きゅうり+梅鰹　おしんこ、干瓢巻き

干瓢巻きって　関西だけのものなんですってね！！
美味しいのに！！大好き！

ビビンバとワカメスープ

本日のタイムランチは

ビビンバとワカメスープでした。


ビビンバは炊きたてご飯に

焼肉と
モヤシ、春菊、人参、ゼンマイのナムルと錦糸卵
をのせまして

ネギ、生姜、ニンニク、醤油、砂糖、お酢、ゴマ、食べラー油
の甘酢っぱいタレをかけました。

ビビンバにはワカメスープですよね！

3/24～3/31タイムランチのお知らせ

なかなか暖かい春が来なくて・・

今日も寒かったですね！！



でも、もうすぐ・・！
皆様のお越しをお待ち申し上げます。


25 日 チキンかつサンドとお飲み物
26 月 ビビンバとワカメスープ
27 火 定休日
28 水 きざみうどんと細巻き寿司
29 木 チャンポン麺定食
30 金 蓮根ハンバーグ弁当
31 土 豆腐ステーキ定食　　・・・・・600円


毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです

27日火曜日は定休日とさせて頂きます

あっさり焼きうどん定食

本日のタイムランチは



あっさり焼きうどん定食でした。

針しょうがを炒め、豚肉、かまぼこ、人参、新キャベツ、椎茸、ワケギと

おうどんを合わせて

牡蠣油、薄口醤油、味醂であっさりと・・

半熟卵を絡めてどうぞ！！

トレトレレタスの酢味噌和えと・・

照焼弁当

本日のタイムランチは



照焼弁当でした。

鶏の照焼、切干大根入の卵焼き、蓮根と蒟蒻の煮物、百花のお雪花、セロリときゅうりのピクルス

貝の佃煮、　葉牛蒡の天麩羅

炊き込みおこわ定食

今朝の善通寺さんでは



涅槃桜がこんなに咲いてました。



ヤオの庭も白梅が・・・

そんな春の日のタイムランチは



炊き込みおこわと茶碗蒸し、ワケギ和え、芥子菜のぬか漬け

今日は木曜日サービスディ

コーヒ又白玉ぜんざいでした。

誕生日の友

つくしもやっと目覚めて



蕗の薹も出てまいりました！！



今日は爺さんの誕生日！！
ひ孫連合のお祝いコール！

金陵以外の銘酒やら綺麗なお花に囲まれました。

美味しいお酒はもったいないので
お湯で薄めていただくそうです(#^.^#)b

誕生日の友は爺さんのリクエストで

魚すき　　（鰆、イイダコ、タイラギ、アナゴ）

3/11～3/17タイムランチのお知らせ

今朝、善通寺さんの
涅槃桜開花していました！！

18 日 カツカレー&サラダ
19 月 あんかけレタスチャーハンセット
20 火 オムライス&サラダ
21 水 ほうれん草の和風スパゲッテイとミニポトフ
22 木 炊き込みおこわ定食
23 金 照焼弁当
24 土 あっさり焼きうどん定食・・・・・600円

毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです



お彼岸です！！

しゅうまい弁当

本日のタイムランチは

しゅうまい弁当でした。



焼売、おこげのあんかけ、だし巻き卵、切干大根、蒟蒻煮、菜ばなのおひたし、わけぎ和え、苺

クリームコロッケ定食

本日のタイムランチは



クリームコロッケ定食でした。

トマトソースは今日は上から

あんこばあちゃんはトマトソース無い方が美味しいと・・・

トホホ。。。

笠岡諸島六島へ

3月は毎年瀬戸の島巡り！！！


IMG_0147 posted by (C)yao

今年は３月13日に笠岡諸島の六島へ！！

IMG_01270 posted by (C)yao

海上タクシーいたくら号で三豊市の須田港を出発！！

IMG_02340 (2) posted by (C)yao

快適！！爽快！！

六島の外周をぐるっと回ってから

3 posted by (C)yao

37 posted by (C)yao

六島最高峰大石山185.2mに登りました。

IMG_0211 posted by (C)yao

大石山にはブランコがあつたりして・・

IMG_0217 posted by (C)yao

のんびり　すごせました！！

3月は瀬戸の島巡りがイイ！！


48 posted by (C)yao

綺麗な写真はぐるっと野の花さんで

コースタイム

こんな感じで進みました。



61 posted by (C)yao



善通寺7:00======７：４０詫間須田港７：５０～～～8:２5六島前浦港

・・・・・・・・六島めぐり・大石山１８５．２m・12:40・・・・・・・・

六島前浦港1３:４５～～～詫間須田港14:15======善通寺着14:45

味噌煮込みうどん定食

本日のタイムランチは

味噌煮込みうどん定食でした。

八丁味噌と白味噌を合わせて濃い鰹と昆布のダシで炊きました。

水菜、白ネギ、エノキ、豚バラ、卵

今日は昨年の今日の様に寒い一日でした。

今日、震災に会った仙台の旧友よりハガキが来ました。

・・・・・・
今は疲れはてて病人だらけです・・・
大切の人達も亡くなったり辛い一年になりました。
でも一年を期に心の復興も大切と思っています。
まだまだ道路さえデコボコの仙台ですが
心のデコボコを綺麗にしたいですね。

と・・・

生の声が伝わりどう返事したらよいかと・・

東日本の深い深い傷が少しでも早く癒えますように・・

3/11～3/17タイムランチのお知らせ

大震災から１年　
こちら四国こんぴらも何かが変わりました！！

いっしょに頑張りましょう！！


11 日 かつ丼定食
12 月 味噌煮込みうどん定食
13 火 定休日
14 水 菜の花スパゲッテイセット
15 木 クリームコロッケ定食
16 金 シュウマイ弁当
17 土 天麩羅蕎麦定食・・・・・600円


毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです