花の石鎚山～堂ヶ森へ 2

石鎚での朝焼け

竜が浮かんだ様！！

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夜明けのコーヒー

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日の出

たまらん！！

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雲海
たまらん！！

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石鎚神社で朝拝　
御身体にも触らせて頂き、今日の縦走の成功を祈る！！

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しっかりと美味しい朝食を頂き

堂ヶ森へ出発！！

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あの鉄塔まで行く！！遠いわぁ～！！

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西の冠下では

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シモツケソウ

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ヤマザギソウ

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コメツツジも

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オトギリソウ

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あッ！！アサギマダラだ！！！

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そうこうしていると二ノ森が見えてきた！！

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花の石鎚山～堂ヶ森へ Ⅰ

7/24～25に
石鎚山1982mから堂ヶ森1689mゴールデンルートに

足腰心臓弱ったパーテイ7名で行って来ました！



私としては堂ヶ森からの下りが心配！
でも念願だから　
膝にヒアルロンサンと心に気合を注入してGO!

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土小屋に着いて石鎚スカイラインで梅ケ市へ車を回送

梅ケ市でチャータしていた
美川タクシー
は美人の女性ドライバー
所要時間50分
貸切で6000円　安い！！！
キャベツと胡瓜までいただき土小屋まで戻る

約2時間の待ち時間
メンバーは岩黒山でウオーミングアップ


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今日は山頂小屋泊まりなので
のんびりと花を楽しみながら石鎚を目指す。10:50発

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　　　　　　　　　　　　　　　　ナンゴククガイソウ

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　タマガワホトトギス

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シコクフウロ

ガレ場の付近から大粒の雨
激しい夕立に合い
二の鎖下の作業小屋で暫く避難

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メンバーがすんでのところで土砂崩れに巻き込まれそうだった程のモウレツな雨だった。
山頂小屋着15:00

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暫くすると晴れわたり天狗岳がスッキリと！！
今日は下山しなくていい贅沢！！
思い思いの場所で石鎚山を楽しむ！

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カッコイイ！！　ぐるっと野の花さん！！

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居合わせたカメラマンの福島勲さんに
イシヅチイチゲの場所を教えて頂き
遠くからの撮影

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石鎚神社への夕拝　明日の縦走の無事を祈願

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夕食後　夕焼けの山頂を楽しみました。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カメラマンの福島勲さん

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7/24(火)　快晴のち大雨のち晴れ
善通寺山の会事務所5:25＝＝西条IC6:35＝＝R194＝＝＝寒風山トンネル7:22
瓶ヶ森林道＝＝＝土小屋着8:17
車２台梅ケ市に回送発8:28＝＝　面河スカイライン　9:20梅ケ市9:30発
（美川タクシー）土小屋着10:20

残りの者は　岩黒山‥‥‥‥土小屋

土小屋発10:50‥‥‥第一ベンチ11:35…12:30東稜取り付き(昼食)13:00
二の鎖下にある作業小屋14:00
15:00石鎚山頂上小屋着　　夕拝17:00 夕食17:30 就寝21:00
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

冷やし坦々麺

本日のタイムランチは

冷やし坦々麺とトマ玉スープでした。

冷やし坦々麺の辛さ調整は

自家製の食べラーで！！

7/29～8/4タイムランチのお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7/25 石鎚天狗岳の朝焼け
暑中お見舞申し上げます！！
皆様のお越しをお待ち申し上げます！


29 日 素麺定食
30 月 冷やし坦々麺セット
31 火 照焼定食
1 水 低カロリーセット
2 木 ロコモコ丼セット
3 金 コーンご飯弁当
4 土 夏散らし寿司と冷やし茶碗蒸し・・・・・600円

毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7/25 堂ヶ森にて

茄子のカレーと生春巻き

本日のタイムランチは



茄子のタイ風カレーと



生春巻きでした。

アボガド、エビ、レタス、大葉、胡瓜

スイートチリソース　カイワレトッピング

7/22～7/28タイムランチのお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シコクフウロ


22 日 カツカレー&サラダ
23 月 トマト入麻婆豆腐ライス定食
24 火 臨時休業
25 水 定休日
26 木 茄子のカレーと生春巻き
27 金 串カツ弁当
28 土 冷やし中華定食・・・・・・600円


毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです


定休日は第二、第四水曜日です

m(_ _)m24日は臨時休業させて頂きます

流しうどんのこんぴら

本日はこんぴら琴平町商工会青年部主催の

流しうどんがありました。

うわ～一の坂はすごい人！！



なかなかたどりつかない







でもすごく美味しかったって！！

そんな日のタイムランチは
茄子そうめんセットでした。



讃岐地方でする茄子そうめんとチョイトちがえて・・



茄子と新蓮根は素揚げして、
甘く炊いたお揚げさんとネギ生姜トッピング

素麺つゆぶっかけ！！

小さなおむすびと



酢の物

あずきご飯弁当

本日タイムランチは

小豆ご飯弁当でした。



キンピラ入だし巻き、長芋の白煮、イタドリの煮物

塩唐揚げ、沢庵のキンピラ、人参のシリシリ

茗荷と豆腐の味噌汁

真夏の金陵の友

マナガツオのお刺身

おしろい臭いのはダメダメ！！



爺さんのリクエストで
キャベツのコールスローと冷やしトマト

爺さんさすがに最近は金陵冷やで行ってます！

低カロリーなセット3

本日のタイムランチは

低カロリーなセットの第三回目でした。



メインの豚シャブ

豚肉は片栗粉をまぶしお酒を入れて茹で冷やしました。



お豆腐と椎茸は昆布出しでゆがいてそのまま冷やしました。

トマト、オクラ、鳴門ワカメ添え
自家製ポン酢で・・・

約300kcal

今回ポン酢ジュレ目指したかったのだけど・・



五穀米は100ｇ 160kcal

椎茸とワカメのお吸い物　　15kcal

蒟蒻とエノキ、人参のキンピラ　約50kcal

十全茄子と新生姜のお漬物

計約550kcal

毎日熱い日が続きます！！

梅雨明け！！！

昨日からクマゼミがZ=Z=Z=

そろそろと思ってたら！！



四国地方梅雨明け！！
しました！！

そんな日のタイムランチは



鶏の唐揚げネギソース

茄子と大葉のナムル

茄子とジャガイモの赤だし

新生姜の甘酢漬け胡瓜の糠漬け



二回戦の勝利に浸る観音寺一高応援団

高校野球の地方戦も始まり

ハートさんも夏です！！

7/15～7/21タイムランチのお知らせ

もうすぐ梅雨明けしそうですね！！
皆様のお越しをお待ち申し上げます！！

15 日 ドライカレー&サラダ
16 月 ざるそば定食
17 火 鶏の唐揚げネギソース定食
18 水 低カロリーセット
19 木 カレー焼きそば定食
20 金 あずきご飯弁当
21 土 おむすびと茄子そうめんセット・・・・・600円

毎週木曜日はサービスデー　　飲み物又デザート付です
タイムランチ後のお飲み物は
400円以下の商品は200円です４5０円以上の商品は150円引きです

定休日は第二、第四水曜日です

和風おろしハンバーグ弁当

本日のタイムランチは

和風おろしハンバーグ定食でした。

大根おろしのハンバーグと

だし巻き、ズッキーニとカボチャパプリカの含め煮

青菜のナムル　トウモロコシのナムル　十全茄子

インゲンの冷たい白味噌汁

蒸し暑さ我慢出来ん夕の金陵の友

もう！我慢出来ない程の蒸し暑さ！！

そんな日の爺さんの金陵の友は



小あじの南蛮漬け（ズッキーニも入れました）

パラパラトウモロコシ（今日は味醂醤油味）

十全茄子のお漬物 いくらの粕漬け

照焼丼定食

本日のタイムランチは

豚肉で照焼丼定食でした。

酢の物　磯のりのお吸い物　胡瓜の辛子漬け