9/29～９/4タイムランチのお知らせ

夏バテ解消メニューで
皆様のお越しをお待ち申し上げます！

カレーうどんとコールスロー

本日のタイムランチは
カレーうどん
おあげ入り


コールスローです

うどんが終わったらご飯イン😂🎵

クルミご飯弁当

本日のタイムランチは
クルミご飯弁当でした



クルミご飯は塩味だけで美味しいお出汁で炊きました。

クルミの油分でコクが出ました！

だし巻き、ヤオ夏定番のお野菜の白だし漬け
かぼちゃの煮物はイリコのおだしで田舎風に甘くしました！

きゅうりと茗荷の寿司酢あえ
豚肉の味噌漬け

きんぴらごぼう
ピオーネ

玉ねぎのお味噌汁

ガバオライスとそうめんフォー

昨日のタイムランチは

ガバオライスとそうめんフォーでした



ガバオライス一回してみたかった！
NHK今日の料理で出てたので早速！！

おさらいキッチンから

お薦め↑

ナンプラーだけの味なのに・・・
フレッシュバジルと合わせて美味しい！
個人的に唐辛子入れてた方がいいと思います！！

そして
そうめんフォー



このレシピは
いつもお世話になっている
こちらから



レモンの代わりにスダチで・・・！

好き！！おすすめです！

8/22～8/28タイムランチのお知らせ

22 火 とんテキ定食
23 水 トマトと茄子のスパゲッテイ
24 木 ガパオライスとそうめんフォー
25 金 クルミご飯弁当
26 土 山かけそばとミニ散らし寿司
27 日 カレーうどんとサラダ
28 月 プレートランチ

お飲物付８００円
（コーヒ・紅茶・オレンジジュース・カキ氷）


8月30日は定休日とさせていただきます。

8/15～8/21タイムランチのお知らせ

暑いと言っても夕方は秋の風を少し感じますね・・

皆様のお越しをお待ち申し上げます！

15 火 トマト親子丼
16 水 かき揚げ冷やしにゅう麺
17 木 茄子カレー＆サラダ
18 金 ミョウガご飯弁当
19 土 揚げ茄子の冷やし肉みそうどん
20 日 鉄板焼きそば
21 月 チキンカツ定食

お飲物付８００円
（コーヒ・紅茶・オレンジジュース・カキ氷）
8月は休まず営業いたします

再びスイス花の旅Ⅵ

7月7日　晴れ

今日はツェルマット組とｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸで合流する。

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又ｸﾗｲﾈｼｬﾃﾞﾗｯｸに上り、近くの山を散歩したり、お土産を見たりしながらA班を待つ。

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メンヒ　ユングフラウ　
もうすぐ見納め

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無事に合流

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昨日の静かなレストランへご案内
朝５時にを出たメンバーはお腹すいて・・

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２日前に歩いた道のりをメンバーに説明(笑)

A班は短い時間を惜しむようにｸﾗｲﾈｰｼｬﾃﾞﾗｯｸの風景を楽しむ。

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ﾗｳﾝﾀｰﾌﾞﾙﾈﾝ、ｲﾝﾀｰﾗｰｹﾝｵｽﾄ、

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森と湖を見ながら経由しルッｴルンへ

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食堂車で軽い昼ごはん

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山とは違い暑いルッｴルンで旧市街観光

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短い滞在でﾁｭｰﾘｯﾋへ

前回チューリッヒのホテルではエアコンが無くて寝苦しかったけど
今回は近代的な街のホテル

ﾓｰﾌﾞｪﾝﾋﾞｯｸホテルのダイニングで最後の夕食　

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ホテル発8:00……8:17ｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ＝＝8:50ｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸ　 A班と合流9:50
11:01ｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸ＝＝12:03ﾗｳﾝﾀｰﾌﾞﾙﾈﾝ＝＝12:24ｲﾝﾀｰﾗｰｹﾝｵｽﾄ13:04＝＝14:45ルッｴルン
16:35＝＝ﾁｭｰﾘｯﾋ16:30＝＝18:25MOVENPICK　AIRPORTホテル着

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ﾁｭｰﾘｯﾋ空港からﾊﾟﾘ･ﾄﾞｺﾞｰﾙ空港へ

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ドゴール空港の回転寿司を横目に見て

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又ギュウギュウ詰めのエールフランスで帰途に着きました。

山の会の皆さんと
家族とスタッフのおかげで又無事に楽しく行けました！

スイス鉄道の乗り換えや
ガイドなしでもハイキングするコツも皆のおかげでつかめてきました！
本当にありがとうございました！

２年後にスイス、イタリアハイキングの計画もう立ち上がって・・
体力の維持と500円玉貯金に励んで
又仲間と行きたいです！！

7月8日　晴れ
10:25ﾁｭｰﾘｯﾋ空港＝＝11:45 ﾊﾟﾘ･ﾄﾞｺﾞｰﾙ空港13:30＝＝関西国際空港9:00（日本時間）

スイス花の旅Ⅴ

7月6日　晴れ

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ホテルから見た朝のアイガー
日本人観光客の多いこのホテルは
外米だけど、ご飯がある

自家製梅干しで食べるメンバー
ここのフレッシュなバターと牛乳が美味しかった

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グルンデルワルト駅からチューリッヒへ
荷物を発送してから

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一駅先のグルントへ

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ｸﾞﾙﾝﾄからはへロープウェイでﾒﾝﾘｯﾍﾝへ。

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ここからｸﾗｲﾈｰｼｬｲﾃﾞｯｸまでハイキング。

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ﾕﾝｸﾞﾌﾗｳ三山を眺めながら終始緩やかな下り

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乳母車をおしてでも行けると言うコースを楽しむ。

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周囲は広々としたアルプやｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄの谷を眺めながら進む


ここを曲がるとｸﾗｲﾈｰｼｬﾃﾞﾗｯｸ

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正面にｱｲｶﾞｰ北壁が迫力満点！


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今日は余裕でｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸ到着


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小さな山に登って昨日のコースを確認する。



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良く歩いたもんだ!!

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にぎやかな駅前を離れた所の静かなレストランで

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ビール付きの優雅な昼食会

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テラスからは昨日歩いた長いコースが望めてメンバーは再びの感動！

ゆっくりと昼食を楽しむ


午後から登山電車に乗ってﾕﾝｸﾞﾌﾗｳﾖｯﾎへ。
中国人やインド人、世界各国の民族でごったかえしている。


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良くこんな場所に100年も前に登山電車を作ったもんだと驚いた。

ﾕﾝｸﾞﾌﾗｳﾖｯﾎ駅からエレベータで3571mのｽﾌｲﾝｸｽ･ﾃﾗｽへ全面ｶﾞﾗｽ張り｡

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ｱﾚｯﾁ氷河を見物。

ｴﾚﾍﾞｰﾀを降り、

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氷の宮殿をぬけて、雪原に出た。

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ﾕﾝｸﾞﾌﾗｳをバックに記念写真。
やれやれスゴイ人ひと。ﾕﾝｸﾞﾌﾗｳﾖｯﾎは巨大ｱﾐｭｰｽﾞﾒﾝﾄ
ハイキングより疲れた。　

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ｸﾗｲﾈｰｼｬﾃﾞﾗｯｸからグリンデルワルトに帰り

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夕食はインド料理Golden India


7:30ｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ駅荷物発送＝＝8:15ｸﾞﾙﾝﾄ＝＝8:45ﾒﾝﾘｯﾍﾝ9:00……12:00ｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸ13:33(昼食)＝＝ﾕﾝｸﾞﾌﾗｳﾖｯﾎ15:00＝＝16:20ｸﾗｲﾈｼｬｲﾃﾞｯｸ16:33＝＝17:13ｸﾞﾘﾝﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ

8/９～8/14タイムランチのお知らせ

台風５号、昨日は臨時休業させていただきました。
いつもこの地は影響が少なくてありがたい事です。

いよいよ今週末からお盆突入！
簡単なメニューとなりますが
お許しを！

看板は出しませんのでタイムと言ってくださいね(笑)

8 火 牛肉の焼肉風炒め定食
9 水 天丼とお吸い物
10 木 ゴマダレ冷やし中華
11 金 冷やしうどん定食
12 土 ナポリタンの日
13 日 チキンカレー＆サラダ
14 月 オムライス＆サラダ
　　　　　　　　　　　　　　
お飲物付８００円
（コーヒ・紅茶・オレンジジュース・カキ氷）
8月は休まず営業いたします

再びスイス花の旅Ⅳ

７月4日
快晴

いよいよ
スイスアルプストレッキング本番！

グリンデルワルトから郵便バスでｸﾞﾛｯｼｪｼｬｲﾃﾞｯｸ(1962m)へ
クネクネのカーブを
ホルンみたいなクラクションを流しながらアルプを進む
可愛い小学生が通学にのっていたりした

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ｸﾞﾛｯｼｪｼｬｲﾃﾞｯｸは大きい峠と言う意味だそうだ。

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さすがにここは私達と和歌山のパーテイだけだった。

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同時に出発

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向こうが早い(笑)

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アイガー北壁がいつも左手にそそり立つ

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シラタマソウ

綺麗な景色と,
とりどりのお花を楽しみながら進む


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とても冷たく美味しい湧き水

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と思ったら牛さんの飲み水でした！

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放牧地だからこの辺りは車も通れる広い道

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タマキンバイ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バルバタ・ホタルブクロ

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナルシスフロラ・ハクサンイチゲ

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベルナ・リンドウ



　　　　　　　　　　　アングスティフォリウム・ワタスゲ

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フィルストに近づくとグリンデルワルトの町が見下ろせた。



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ﾌｨルｽﾄに着いて昼食



なかなか注文を聞きに来てくれないし、注文のシステムがわからない。
テラスには　NO PICNICの表示が・・
そういえば前回、ゴルドナードの展望台で
知らないでコーヒ入れて飲んだ事がある。
知らなかったとはいえ恥ずかしい！

今こんぴらのお店でも同じような事をされてる。
外国人はわからないのだ

Please be mindful of other customers and enjoy quietly.
这样会打扰其他客人，请您保持安静。

Please refrain from bringing in food
请勿使用自带食品。

Please order individually
每人至少需要点一份。

うちも表示しようかしら・・

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やっと注文して
ここで時間をとってしまった。
コースタイムの倍以上かけてしまってるので
SLは心配そう。



フィルスト駅からひとつ下のシュレックフェルトまでの標高差500メートルを
一気に時速84キロで降りてくるアドベンチャー
乗りたそうなメンバー

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バッハアルプ湖へはじめは一寸きつい登り
フィルストが近いので大勢の人がハイキングしている


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小さい湖を越えて

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うぁ～！

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しばし、うっとりとする。

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山の位置調べ。

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こんな花がいっぱいなので増々時間をとってしまう

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湖の南側を通る道を通り、Ｒeeti山をトラバースする。ゴーロ状で山らしい。


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「あれがｱｲｶﾞｰ、ﾒﾝﾋ、ﾕｰｸﾞﾌﾗｳ」「いやいや違うあれが・・」
と位置関係で激論をしながら景色とお花畑を楽しんだ。

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楽しんでる内にドンドン時間が進んでいく。

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ネットで調べているSLが17:30が最終バスらしいとの事。
急がなくてわ！いけないと思いつつ・・・

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長い下り、ゆっくり進みすぎるﾒﾝﾊﾞｰにタイムキーパでもあるＳＬが無口になっていく。

『遥かに見えるあの峠を越えないと・・』と・・・
覚悟を決めてドンドン下る。

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しばらく下ると
峠と反対方向に郵便バスが下るのが見えた！17:30が迫っている。
ＳＬが足の確かなメンバーに「先に下ってバスを止めておいて」と指示

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足の弱い私達が
ブスアルプにヤレヤレと着くと
先に見えたのが最終バス。間に合わなかった！

レストランでﾀｸｼｰを呼んでもらうように交渉すると　
「3時間歩いて帰るしかない」と言われる。

タクシーも来ない場所・・ツアー会社の電話もつながらない。
バスの時刻表にはもう一便あるけど到着場所の表示が違う。

歩いて帰る覚悟を決めた頃、もう一便のバスが到着。　
大きくGrindelwalt とかいてある。17:43発ｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ経由ﾏｲﾘﾝｹﾞﾝ行だった。

あー良かった！ブスアルプと言う地名は一生忘れないと思う。
今日は10時間も行動した。

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無事にグリンデルワルトに着き
ホテルアイガーのバリーズで
ホルンを聞きながらスイス料理




7月5日　晴れ
7:40ｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ＝＝ｸﾞﾛｯｼｪｼｬｲﾃﾞｯｸ(1962m) ……11:00フィルスト(2165m）昼食12:15……13:20ﾊﾞｯﾊｱﾙﾌﾟ湖13:40……Ｒeeti山トラバース15:10
……17:20ﾌﾞｽｱﾙﾌﾟ17:43＝＝ｸﾞﾘﾝﾃﾞﾙﾜﾙﾄ18:10