８/２１
。今日からお弁当再開。
・さばの竜田揚げ
・ねぎとおかかの卵焼き
・きんぴらごぼう
・オクラとまいたけの柚子胡椒ポン酢和え
・ミニトマト
・梅ごまごはん（十六雑穀入り）
１０日以上ぶりのお弁当ということで、定番ものが中心です。
母が作った梅干しをもらってきたので、細かくしてすりごまといっしょにごはんに混ぜてみました
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２人分のごはんに梅干し１個混ぜたんだけど、もっと多くてもよかったみたい。
次は梅干し２個にして、大葉も入れてみようかな
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まだ旅の疲れが残っているのか、ちょっと体調が微妙です
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若干頭痛があって、おなかはすくんだけど食べるとおなかが痛くなるという状態
帰省中、食べ過ぎの日が多かったから、胃腸が疲れているのかな？
夜はおかゆでも食べておきます・・・
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