できるだけ、遊んでいる言語で書くようにしてるの。
Buenos dias o buenas noches. Deja de llover,ésta mañana esta brillando y temprado un poco en Yokohama.No la nieve,las plantas contentas mucho.
早上好。没下雪下雨然后現在停雨一点暖在横浜、都植物高興。
Good morning. Not snow,it change to rain,but it stop,here Yokohama is shining and warm day.All plunts are glad,maybe.
里芋（豚汁）、じゃがいも（シチュー）、玉葱・人参、避けたけど、いくらかは食べてしまった二日。正直な身体は体重増加。
これでよくわかった、少量の糖分摂取もだめってことがね。
根菜類は高糖度なので、荒木式食事では要注意食物だし、糖分を含む野菜は、基本的に不要って。はい、糖分が入った、血圧上昇。正直な反応です。塩分はそんなに重要じゃないのもわかったしね。
高カロリーのナッツ類はカップ３分の１程度、かなりなボリュームの肉類はいくら食べても心配要らないんだけど、糖分は少量でも即影響って、まだまだ人体実験は続きます。
夕べの②と話してた日本語の話から、朝刊を気をつけて読めば、なるほどカタカナは外来語、カギカッコの中は引用文、おのまとぺもなく、確かにさら～っと読めたわ。衆議院等で遣われる表記される日本語、これを会得すれば、例えば学校：PTAの印刷物等も自信を持って書ける。
本当に、長生きするものよ、知らない事を知る機会がそれだけあるってことですもの。
今日もありがとうから始まります。五体満足です。能力過不足があるにしても、手足も動きます、目・耳・鼻・口も。これって凄いことじゃない？ ありがたいわねぇ、動いてるのよ。