もうジョグは無し！

もー、やったら忙しくてジョグる時間は全く無し。

なので、予定してたジョグは無しにて本番迎えることにします！

むしろ、走って疲労作るより、休息で足を仕上げることに専念するということにします。

と言うのも前回整体に行った２週前の金曜からひたすら寝る前のマッサージとストレッチに専念してたら、長い間取れることのなかった左足ふくらはぎの凝りを取るのに成功したんですね。

で、他の部分に目を向ければまだまだ凝りはいっぱいある状況。しかも足底筋幕炎も良くなったもののまだ痛みが少し気になるわけですし、このランオフ期間をより有効活用して長きに渡って溜め込んだ疲労を是正したり、足底筋幕炎をここで解消してやろうという発想もできるわけ。

うーん、単なる苦し紛れの妥協策にも聞こえるかもしれませんが、どうせやるなら、徹底的にやってみようと前向きな発想です。

というわけで、本番前日はすごく忙しい用もあって、明日が本番前ラスト記事の予定です。


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