おみやげをいっぱいもらった

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次回の予定は、　１０月１１日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、１０月１０日（水）午後からと１０月１１日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
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最近、整体に来る人がお土産をよくくれます。
昨日は、プリンを持ってきてくれました。
また、別の人は三次の黒い真珠　ピオーネを持ってきてくれました。

他には、姫路から規制してきた人は、無花果を持ってきてくれました。

夏は魚が続いたのですが、今の季節はスイーツと畑のもの。あー、梨を送ってくれた人もいましたね。



プリンはどれぐらいの柔らかさかわかるように写真を撮ってみました。
自分で入れたコーヒーにとてもよく会います。程よい甘さ、大人の味です。



人が動いて楽しんで、体がゆるんでほっこりして、そんな秋です。

薬に頼る前に、自分でできる体の調整、そのヒントの整体。というのもいいです。

のどの違和感の人は、腕立て伏せのトレーニングをした結果、胸椎2番当たりの筋肉がカチカチになっていました。
それをとると違和感が消えました。
パレ―ボールで体をひねって腕があがらなくなり、体がひねれなくなった人は頭蓋骨を調整すれば柔軟になり基に戻りました。
座ってもらって後ろから頭にふれて、視線がこっちに向いているねと後ろからあてるととても不思議がっていました。
頭蓋骨が向いたままの方向をさしただけですが、それを中央視線になるように頭蓋骨と整えると腕は動くようになりました。
からだは不思議。そしてとても面白い。面白さに気づくと自分はもっとすごい体を持っていると思えるようになります。

子供の頃のスポーツで、「やればできるじゃん」といわれたことがありませんか？
それが、いくつになってもみつかるものです。

関節を動かすことと、重みを感じて重力を味方にすることと、からだの感覚に気づくことがポイントです。

去年の今頃買った本二冊。　また読んでいます。
自分の体の達人を目指そう。




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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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長崎ちゃんめん 広店

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久しぶりに長崎ちゃんめんに行きました。
車で移動するときに大阪王将も候補だったのですが、店の前を通るとテナント募集という張り紙がありました。
閉店したんですね。

それならとジャンルがある程度近い長崎ちゃんめんへ移動です。



こちらは祝日ということもあってお客さんがいっぱいでした。
季節のちゃんめんとかやっています。思い出しました。昨年よく来たときにこういうのも試してみたのです。



それと、一度食べてみたいものが他にもあります。
他のお客さんが良く注文している皿うどんです。パリパリ麺がおいしそうです。
あんかけは中華丼の具が上に載ったようでもありますが、もう少し長崎ちゃんめんっぽい魚介系が入っています。



それともうひとつ、炒飯だけで来てみるというのも試してみたいひとつです。
特に変わったことは組み合わせはいらないのですが、小食になってきちるために麺とセットはきついので単品です。



もう一つ辛いラーメンがあります。辛みそちゃんめん。値段がちょっと高めになりますがかなり辛いものを注文できそうです。
こういうのも寒くなってくると試してみていいかもしれません。
スープのあるものは夏の暑いときのカレーとは違って、体を温める辛さを求めてという感じですね。



注文した野菜たっぷりちゃんめんが出てきました。
今回はこれ単品です。それも麺ハーフのものです。
これでも腹いっぱいになりました。野菜たっぷりちゃんめん普通と中と小があるのです。
たっぷりということばと中とか小とかの組み合わせが面白いです。
野菜ばかり食べている感じでもとてもおいしいです。



立にもっている野菜を崩してもこんなにいっぱいありました。
これいっぱいで腹いっぱいになって大盛を食べたような気分です。

いい調子です。少な目で済みます。おいしいものがいっぱいある季節は少しずつでいいという状態がとてもいいのです。
良いものを少し。
これを基本に控えめに食べます。



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