幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

あざみ食堂のうにいくら丼(東広島市)

2014-01-31 06:46:02 | グルメ (食と健康)


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東広島西条町岡町のあざみ食堂に行ってきました。前にもいちど紹介したことがあります。

過去記事は こちら

実は、親戚がやっている店なのですが、昼も夜も美味しく家庭的な料理をだしているので
人気の店です。

自分で選んだというよりも、うにいくら丼食べてみる?といわれて
メニューを眺めていたところの候補でもあったので、はいはい、それ食べますと選びました。



実は、前に来た時に、おまかせでおかずを選んでもらって定食にしてもらったのですが、
隣でうにいくら丼を食べていた若い二人の女性がいたのです。
めったにたべることのないうにいくらです。

うにいくら丼は1250円と書いてあるのですが、このセットは特別なのか
どうなのかそこはわかりません。
過去の記憶では、丼に味噌汁かもしれません。



このうにといくらは、こだわりがあって北海道から仕入れているそうです。
贅沢な丼ですね。
たれの味は強すぎず、うにいくらをそのまましっかり味わえます。
これは贅沢ですねぇ。



ほかのおかずとの相性もとてもいいです。
酢の物が口をさっぱりさせてくれるし、煮物も美味しくいただきました。



座ったテーブルの右手の席では、数人が皆さん鍋焼きうどんを食べています。
左手の席では、皆さんちゃんぽんを食べています。
それぞれにお気に入りがいろいろあるんですね。



味噌汁も美味しいんですよ。
美味しい味噌汁はいろいろありますが、個性が強すぎずバランスでは一番かもしれません。



しっかり食べました。
この定食が普通に提供されている、うにいくら丼ではないにしても、
そこは不明なのですが、この丼、オススメです。
店の前に駐車場があります。

東広島の人は是非いってください。
夫婦でやっている店は、昔懐かしいあたたかさを感じますよ。





場所はたぶん ここらあたり ↓



TEL 082-423-7521

住所 広島県東広島市西条岡町3-27

定休日  土日 

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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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谷商店 昔ながらのたこ焼き

2014-01-30 19:01:44 | グルメ (食と健康)


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昔ながらのものを見つけると、ほっとしますね。
地域の人が一緒に生きている感じがします。

消費税があがる影響でいろんなものが値上がりを発表し始めています。

呉で言うと、うどん店やメロンパン、フライケーキなどは地域で親しまれて
これまでのよさを残してほしいものです。

三条商店街の谷商店も、周辺の店はシャッターを閉めたまま廃業している店も多い中
昔ながらのたこ焼きを焼いています。

ちょうど、先客があったのですが、そのお客さんは、店の人にも有難うと挨拶をして、
後ろの客の僕にも「お先に・・」と挨拶されました。
昔、買い物といえばこんな感じでしたね。



知っている知らないではなく、出会う人が挨拶をする。
今では観光地で少しだけありますかね。
日常の地域の待ちでもたくさんあるといいですね。

250円のたこ焼き。30年前は一個当たり10円だったと思います。
魚の粉、キャベツ、たことトレイにならんでいて次から次へと焼いていきます。
たこやきは、出来上がっているものをさっと持って帰るのもいいですが、
焼いている時間を待つというのも楽しみのひとつですね。



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サイゼリヤのワンコインランチ

2014-01-30 00:27:32 | グルメ (食と健康)


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職場の整体院から近い店のひとつにサイゼリヤがあります。
広の国際通り。COCO壱番屋の斜め前にあります。

ここは、500円でランチがあるということと、人が仮に多くても
料理が出てくるのが早いです。
この速さはなんでしょうかね、ほかの人もかなりの人が日替わりランチなんでしょうか。

日替わりのメニューは、曜日を書いているわけでもなく、
今日は、何番のランチになりますという案内があります。
じゃ、それと簡単に決めてしまうのですが、
たまに、大盛りご飯とハンバーグを食べたい時があるのです。



隣の席の人が帰った直後なのですが、そのテーブルについていた人達は、
スパゲティのランチ、ドリアのランチ、キーマカレーのランチと
それぞれが違ったものを注文していました。



なぜ日替わりになってしまうかというと、ごはんの大盛りが無料だからです。
ご飯を大盛りにしたときに食べやすい料理内容です。
ハンバーグあり、チキンあり、野菜とマカロニサラダ有り。



あとからメニューをよく見ていると、
スパゲティを選んで、そこに小さなパンを付けられそうです。
それだとスパゲティでも足りるかもしれません。

今の季節、体調はどうかというといいのです。
いいのですが、やたら眠いです。これは、昼も夜も早く眠くなるし、
朝は、起きるのが辛いです。もっと寝ていたいという目覚めです。

あと、ご飯はしっかり食べたいです。
これはなんでしょうかね。



呼吸法を意識してやっているから腹が減るというのはわかるのですが、
眠いというのはちょっとわかりにくいです。
副交感神経が優位になりすぎているんでしょうか。

いろいろと春を待たずに値上げのものが増えてきています。
安いランチを食べてなんとか頑張りましょう。

うちの整体院は値段変更の予定はありません。



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インドカレーのマヤ

2014-01-29 09:34:56 | グルメ (食と健康)


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日曜日のことです。
とにかくカレーが食べたいということではなく、前日が商船野球部保護者会の新年会だったのです。
珍しく二日酔いです。翌日の残ることはほとんどないんですけどね。
日曜日は午後から仕事を入れていたのですが、こなせるかなぁという状態。

そこで、これなら食べられると思いついたのが刺激がいっぱいの激辛カレーです。



マヤ、広店に行きました。
他のテーブルは、ほとんど男性のグループでした。
ちょっとワイルドな気分で食べられる辛さなのでしょうか。
選んだのは、キーマエッグカレーです。
ここに来た時はほとんどこれです。

950円ぐらいでした。



このカレー、そのまま食べておいしいです。
カレーといえばライスにかけてというのが当たり前のように思えますが、
ここのカレーを食べると、それだけを食べることがあたりまえにおいしいのです。

そして、大きなナンはやわらかく、もちもちとしていて辛いカレーの合間に
一息入れる感じのものです。

最初は、何を小さくちぎってカレーにつけて食べて行きました。
後半は、カレーをそのまま食べては、サラダという感じです。
この辛さは癖になります。



今回の写真、席の位置としては逆光です。
ななめ逆光ぐらいが料理にはいいのです。
外からの光が入るテーブルに外に向かって座る。
蛍光灯の明かりのことが多いのですが、この店は入り口から左のふた席は光がよく入ります。



二日酔いで食べきれるか?というスタートでしたが、なんとか完食しました。
午後の整体の仕事は、途中から部屋がやたら厚く感じました。
受けている人は何ともないのかというぐらいの熱さでしたが、もしかしてこれは、
カレーによる体の温まりなのかもしれません。



冬にカレーを食べると寒さが感じにくくなるかもしれませんね。

エッグは、ゆでたまごの半分です。
これがちょっとまろやかにしてくれます。
インドカレーといっても一番辛いをのを選んでも僕が食べられるので
普通にチャレンジしてもいいと思いますよ。
ほどほどに辛いもの好きの方はです。



仕事に送ってもらったので、久しぶりに夫婦でランチでした。



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冬の空と体の使い方

2014-01-28 19:04:21 | 整体


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冬の空は、冷たく曇っているイメージがありますが、青空が見えて気持ちのいい時があります。
太陽の光も眩しいというよりも、温かく感じます。

最近、松山で整体の勉強をしている人たちと、ちょっとした実験をしてみました。
これは、単にイメージを持ってみると言うだけなのですが、
地球が回っているという意識を持ちます。

日が昇る、日が沈むと意識していると、地平線があってその上に立っていて、
空が動いているということになります。実際にはわかっているのですが、
今でも日の出とか日が沈むというイメージでみています。

なんというか、人間が地球を支配しているイメージといいましょうか、
それを、動いている宇宙の小さな一員であると認識するということなのですが、

実際に科学的に解明されている通りに、地球が自転と公転をしているとイメージするのです。


そうすると、何が起こるかというと、立っているときに踏ん張りが減るのです。

地球と戦って頑張りすぎずに済みます。これでもストレスは減ると思います。


こんなことで? と思いがちですが、自然と人間の体にはいろいろな関係があります。
面白い実験をしてみましょう。

試してください。


自分のいる位置から東西南北がわかるでしょうか。

各方角にお辞儀をしてみます。普通なら同じぐらい前かがみになれるはずですが、

北に向かったときに一番体は柔らかく抵抗なく前屈ができるのです。

これで恵方巻きに方角は見つけられますね。

また、迷子になって、方角を見失ったら北を探す方法にどうぞ。

食べてばかりじゃないんですよ。体の研究、続けています。



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