幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

大和ミュージアムの携帯のガイド

2019-08-31 17:00:00 | 呉周辺のこと


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大和ミュージアムはいつも観光の人がたくさん来ています。
今は、アルキメデスの大戦という映画もあって人気が出てると思います。



戦争というよりも、次の世代に向けてその時代を必死に生きたという人々がいて今があります。



この模型、3万ぐらいでしたか、細かなところまでよくできています。プラモデルもよく売れているようです。
他にはイニシャルを掘ってくれるキーホルダーなど魅力的なものがいろいろありました。
僕が買ったのは、大和の絵がはいったクリアホルダーです。



こちら映画のポスター。
この世界の片隅にもあります。この映画も戦争というより人が生きることがテーマですね。

今回、初めて気づいたというか、最近始まったのか、WIFIが使えることと同時に、登録するとスマホで大和模型の周辺や館内で
場所ごとのガイドを聞けるようになっていることです。
これがあると館内をまわってもとてもよくわかっていいと思います。
また時間があるときに一度体験してみたいと思います。



ここに来ると、もっと真剣に生きよう見たいな気分になれる人は多いと思います。



呉港。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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郷原カントリークラブの海自カレー

2019-08-31 07:04:43 | グルメ (食と健康)


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昨日は、花金カレーの日。金曜日はカレーを食べよう。たまに思い出して食べることがあります。
食べたいカレーは、野菜がごろごろ入ったカレー。

なんとなく覚えていた呉の海自カレーパンフレットの画像でここは野菜が多いかもと思ったのが郷原カントリークラブです。
職場からもわりと近いので行ってきました。



他のお客さんはゴルフをしている人が昼食をしています。
僕の場合は、ゴルフではないので、すぐに海自カレーですねとわかってしまいました。



ゴルフ場の食事は高いイメージがありますが、海自カレーそのものがわりと高めなのであまり気になりませんでした。
それと1200円は内税だったので内容からすると安いというか、満足できるものです。

レストランから見える風景はこんな感じです。緑が綺麗です。久しぶりに晴れました。



これこれ、このカレーですよ。ひと口食べます。
おー いいなぁ自衛隊員は。こちらのカレーは潜水艦みちしお。
パンフレットに書いてあるのは、鶏ガラスープで煮込んだカレーに7種類のスパイスを使用して牛角肉と野菜を入れた、
スパイシーでまろやかなカレー。



ありそうで、ない。このコク。野菜もじゃがいも人参がしっかりあじわえておいしいカレーでした。
中辛ぐらいの辛さがあとからじわっと来ます。いろんな味が口の中で変化していくのでとてもいいです。
行って良かった。たまにはこんなカレーもいいです。
家で作るように海自カレーはレシピ本があったかもしれませんね。



サラダもいっぱいありましたよ。

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キッチン城のオムライス

2019-08-30 07:48:35 | グルメ (食と健康)


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オムライスもいろいろあります。玉子がとろっと上に乗せたものをわって開くタイプとか。
今回は、懐かしいプライスを食べたいと思ったので、久しぶりにキッチン城へ行きました。



ここに来るのはかなり間が空いたのだと思います。値段が前より上がっていました。
よく出るメニューは、ラーメンとカレーじゃないかと思います。
今回は、店の扉をあけて座る替えから、オムライスくださいと注文をしました。



そして席についた後、いろんなメニューがあるのを眺めていきますが、ここのカレーは、野菜がわりと形があって
少し辛めで好みなのですが、豚テキカレーというのがあります。
これは他ではあまり聞いたことがないので、カツよりも変わったもので是非食べてみたいものです。
そういえば今日は花金カレーの日。



市場にあって朝早くからお客さんがいるのだと思います。昼も遅めに行ったので他のお客さんがいませんでした。
調理場から、今はチキンライス、今は玉子を焼いてと調理工程がわかるような音が聞こえてきます。

さあ、出来上がりました。なんと、オムライスですが味噌汁付き。



わかめと玉ねぎの味噌汁でした。チキンライス。やはりケチャップはとてもごちそうです。



ボリュームはまあまあ、野菜サラダもついていておいしいランチになりました。
また、今日はこれと決めて行ってみたいと思います。



昨日も当日仕事が入ってくるのがいくつかありましたが、早め早めに手を打っておくというのが体について意識されてきました。
整体は、もう限界という時にする前に、あれ?子hレはこの先がやばいぞと思う時にしておくと体のことにより敏感になってきます。
不調と回復を小さく手も感じられるようになるのです。
どうですか?軽いです。何かやる気がわいてくるのが理想です。呼吸がしっかり入ってくることも気持ちがいいです。

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上下町のマルシェで日替わりランチ

2019-08-29 07:33:35 | グルメ (食と健康)


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昨日は、一日上下町へ出張整体でした。途中の空港あたりでは雨がとてもよく降りましたが、時間はいつも通りぐらいに到着できました。
途中で、世羅の道の駅に寄ります。



ここで買うのは、松きのことレタスなどの野菜と鯖寿司と梨。お手頃な値段でおいしいものがあります。
野菜はひとつ100円とかなのと、味がとてもいいのです。



道路から見える周辺は田んぼです。秋が近づいてきました。
秋になるとおいしいものが増えてくるのでしょう。昨年も梨を買い来たと思います。
秋になるとこの地域は魅力が増しますね。観光の花のパンフレットも9月中旬からというものがいくつか並んでいました。



整体の合間のランチですが、今回はマルシェに行きました。
ここは町の洋食屋さんで人気店です。



今回も10食限定の日替わりランチにまにあったので、それにしました。
他にもからあげとか海老フライとかオムライス、カレーなどが人気のようです。

今回は牛カッパのから揚げ。鶏のグリルです。



洋食ですなついてくるのは味噌汁です。米も野菜もおいしいです。
上が牛のカッパ、あとから来られたお客さんがどんなもの?と聞いていましたが、
部位のことでホルモンの天ぷらをイメージしてもらうといいと言っていました。



鶏のグリル。かかっているソースがとてもおいしいです。
鶏料理もこんなたっぷりのソースだとあっさりとして野菜サラダとてもよくあいます。



世羅や上下に来て思うことは、地域の米と野菜を使うからでしょう。
これまで行った店はどこも米と野菜がとてもおいしいです。



時間に余裕があったので食後のコーヒーをいただきました。プラス200円。
少し本を読んで帰りました。また近いうちに来ると思います。



上下の街並みを通って午後の整体に向かいました。
整体の間に電車の音が何回か聞こえました。駅と線路は来るときに見ているのですが、どんな電車が走っているのか見たことがありません。
米ができた田んぼの間を小さな電車が走る風景を一度見てみたいものです。



整体は、来るたびに体の変化が良くなっていくのがどの人もよくわかります。
実際に姿勢とか歩く様子がとても軽やかになっていきます。
体が不調になる前に定期的に今のうちにしておくといいよねと繰り返す整体の効果を感じてもらっています。

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尾道ラーメンは東珍康(とんちんかん)

2019-08-28 15:00:00 | グルメ (食と健康)


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今日は上下町に出張です。

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尾道といえば尾道ラーメン。海沿いから北に向かって新尾道駅方面に向かいました。
行った先は、前にも何度か行っている東珍康(とんちんかん)です。
たしか、広島商船のしまなみ球場での試合の後とか尾道北高校での試合の後に行っています。



店の前に到着すると入口でお客さんが並んでいました。
店の横にある駐車場もいっぱいです。せっかくなので待ってでも入ることにしました。



選んだのは、尾道ラーメンがひとつともうひとつはチャーハンの付いたセットです。
これでチャーハンを分けて食べます。
セットは、ラーメン半分かチャーハン半分か選べるようになっていたのでチャーハンの方をハーフにしましたが、
けっこうな量がありました。



店内はこんな感じで綺麗になっていました。前に来たときは昔ながらのラーメン店という昭和な感じがしましたが、
今はとても近代的な店内です。テーブル席に相席をお願いしますということで横並びに座りました。



ラーメンは、大きな大きなチャーシューが麺を隠しています。チャーシュー麺を注文したわけではなく、
これが普通のラーメンです。
スープは思ったより透明感があってあっさりしています。



炒飯は、しっとりとパラパラが両方、醤油のだしがちょっと混ざったような食べやすいチャーハンです。



麺はこんな感じの細麺です。好みの麺です。
僕が想像していたのは、黒っぽい醤油のラーメンに背油が麺を隠していそうなものでしたが、
チャーシューがおおって、背油は少な目、醤油の色は透き通ったあっさり。これはこれはとてもいいです。



店を出ると、お客さんはもっと増えていました。これだけ入るにはかなり時間がかかるでしょうね。
それだけ人気店なのです。



最初に店の前の駐車場の近くに車を止めて迷っていると、ちょうど店員さんが出てきて、隣の大きな駐車場にはいってもらうと
店を出る時にサービス券出しますよと教えてくれました。
人気店だけに、この情報はとても大事だと思います。
それが、その駐車場は、入り口で駐車券を撮るようになっていません。バーに近づくとバーがあがって入れます。



尾道から帰りは一般道を走りました。尾道バイパスと三原の手前から三原を通り過ぎるところまでのパイパス。
意外と一般道でも早いです。西条から東呉道路を使って帰りました。
途中で、JR貨物と並んで走りました。
いつ聞いても違うというので、運転しているのは息子ではないと思います。

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