幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

湧永庭園の薔薇

2021-05-31 19:46:44 | つぶやき


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6月は中止にしました。
呉市広の整体院では通常通り営業しています。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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昨日行った、湧永庭園の薔薇です。
行くかどうかというのは、GOOGL MAPでは、人が多い時間帯があったので、
その人がいなくなった頃に到着しました。



駐車場がいっぱいであればやめておくのですが、半分以下の車の駐車で開いている場所が多かったので、
園内に行ってみました。



人とかかわることなく薔薇の庭園を歩けました。
写真を撮るときも人が重なることもなく、ゆっくり綺麗な花を探せました。
全体には、少し遅かったようです。



枯れているところもありましたが、いくつか綺麗な花が見つかります。
小さな女の子と男の子を家族が薔薇の前で写真を撮っています。



ほほえましい光景でしたが、こちらも相手もどちらも邪魔になることもなく写真は撮れるぐらいでした。



風が吹いていて、空気も澄んでいて心地いいです。
暑い時間帯を避けれたのもよかったようです。



似ているようで、よく見るといろんな花の形がありますね。



庭に薔薇が何種類かあるといいですね。
鉢植えでもいいのでうちももうすこし増やしてみたいと思います。





  撮影機材        RICOH GR Ⅲ
 
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昨日は映画と酵素風呂森蔵の日

2021-05-31 07:28:33 | つぶやき


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昨日は、朝早くに映画に行って、そのあとは豊栄方面にドライブしました。
行く途中に予約をして酵素風呂森蔵へ。空き時間があったのでバラの時期なので湧永庭園にもいきました。
どこに行くにも、その都度人の状況をみて人がいない場所を探しています。
映画は、在宅医療の映画でした。自分のしまい方についてとそれを一緒に寄り添う医師の話です。



映画の後の車の移動。天気が良くて風もあって快適でした。車も少ないですが、
店によっては、人がいっぱいはいっていました。



次に行った先は、一羽がいの玉子のタカミツの自動販売機。
ここで買うのも慣れてきたので、ネットで包んだだけの玉子を持ち帰りやすいようにクッションとか
今回はクーラーボックスに入れるように用意していきました。



玉子はいいものを買うととてもおいしくいただけます。こちらの玉子は、とてもシンプル癖のない味です。
にわとりが快適に暮らしている場所で取れた玉子です。



そのあとは、豊栄クラスで食事をして、湧永庭園へ。
こちらは人がいっぱいいる可能性がありますが、これも状態をみて人が多いとやめていくつもりで行ってみました。



そのあとは、いつもの酵素風呂森蔵。安芸高田市向原にあります。
こちらは、テレビにも何回か出ている人気の店ですが、酵素風呂だけではなくてバーベキューとか
キャンプ場としても利用する人がいるのが特徴です。



カシスのジュースをいただいて30分ほど酵素風呂に入ってきます。



もともと、このルートは乳がん治療のための行動なので緊急事態の時に遊びに行っているというよりも
それぞれに効果を期待してのものです。



映画や自然と触れる。これは、人間の意思や感じ方が体に大きな影響をすると考えています。
次に食べ物。がんになったら、元の生活ができるように治療を頑張るのではなく、元の生活を改めるように
見直すというのが大事です。
体温をあげる、体の芯から温めるというのも効果があると考えています。



今のコロナ感染も今は我慢して元の生活に戻れるようにではなく、
これまでの生活を変えていくところを見つけるということが大事だと思います。
生きているとうのは、何かを達成するためにではなく、学んでいくということのような気がします。
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今日はいい天気でした。

2021-05-30 19:59:22 | つぶやき


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今日は、良く晴れたいい天気でした。
朝は最近は5時頃に目が覚めます。日が長い今の季節なので、そろそろ
走ることはできないにしてもウォーキングから始めたいと思っています。
止まっていた時間を取り戻したいのが、まず自分でする運動ですね。



朝は9時前に島を出たのですが、想像より人が少なくて自転車にもほとんど会いませんでした。
天気がいいから人が来るかというと、先週と違って今週は少ないようです。
閉まっている店が多いというのも影響していると思います。



今は県外に行けないので、そこがきついですね。
オリンピックがあるかどうかよりも愛媛にも、岡山、兵庫、大阪と行きたいところがいっぱいです。
早く、移動できる日が来ますように。



今週はひとついいことがありました。車を駐車場に止めて仕事場の整体院に歩いて数じゅうメートルなのですが、
花ばかり意識していたら、今回はメダカを見つけました。
メダカは、元気に泳いでいます。この中でも退屈しないで楽しんでいるように見えます。
負けないように体を動かし始めようと思います。雨が降りませんように。

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ほっともっとの野菜が取れるスパイシーカレー

2021-05-30 07:39:02 | グルメ (食と健康)


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今日は日曜日なので仕事は休みです。
今年ももうすぐ5月が終わろうとしています。
仕事の経過を見ていくと、何もしないうちに終わっていくというよりも、意外と整体に来る人は
多く健康に意識を持っている人がいます。酵素風呂も増えているようです。

春はもう終わって、雨の続く梅雨のようですが、蒲刈の出会いの館の前にはつつじが咲いています。
木の種類によってこんな時間差があるんでしょうね。
今日は天気もいいので、島にサイクリングに来る人が増えるでしょうかね。



さて、ランチですが、ほっともっとに弁当を買いに行きました。
緊急事態宣言が延長になってからテイクアウトを増やしています。
そればかりかというとそうでもないです。ここの店なら安心というところに短時間で行ってくることもあります。



ほっともっとは、たまに行っていると月によって新しいものが出てきます。
今回選んだのは、野菜が取れるスパイシーカレーです。
辛さが売りではなく、野菜がいっぱい、カレー味にしていますといった感じで、
カレーはもっと多めにほしい気もしますが、野菜を取ろうと思うとそれはしっかり感じられます。



カレーは別になっていて、持ち帰っても温めておいしくいただけます。
このカレーが安いので、白身魚フライを1個追加でつけました。
これが105円でつけられるので、トッピングにいいです。





お客さんがいっぱい増えたときもあったのですが、今は余裕がありました。
人の動きはよく変わりますね。

カレーを持ち帰ると、まずはゆっくり水を二杯ほど飲みます。
それから、テレビチャンネルを選んでゆっくり食べるようにしています。
なかなかスパイシーです。辛いというのではなく香辛料がよくきいているカレーです。



密を避ける行動と徹底した手洗い消毒。しゃべらない。

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ワクチンは自分の意思で

2021-05-29 21:40:32 | つぶやき


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コロナワクチンの情報はテレビで見ることが多いので、徐々にみんな打つべきものという印象になってきます。
そこで、思いついたのが厚生労働省のホームページです。

自分でも何がいいのかもっと知ろうと思ってみてみました。
政府のいうこれが切り札という話はテレビでよく見ましたが、
副反応なども接種後の死亡も厚生労働省のホームページには出ています。因果関係ははっきりしていないようです。

ホームページには、良い話はすぐに表に出てきますが、副反応や接種後死亡などは探すのに時間がかかりました。

ネットが普及してくると伝え方がホームページに出ているということになりがちです。
そのために出ている情報はしっかり読んでみることにしました。


    新型コロナワクチンの有効性・安全性について
 
   厚生労働省  新型コロナワクチンの副反応疑い報告について


   こちらのページの中の報告された事例と評価についてというところです。
   そこの中には、さらにPDFの資料が出ています。

死亡の人が85名は多いのは年配の方ですが、副反応というのは意外と若い方に多いのですね。


コロナワクチンは、職場で集団でした場合も強制されるものではなく、個人の意思に任せられています。
そういうものなので、雰囲気に流されてだけでなく、自分なりに理解して自分で選択をするのがいいと思います。
医師の方は、すべてが肯定派かというとそうでもないです。
その医師の方が否定派かというとそうでもないです。意見を聞かれても自分で選ぶしかないんですよ
というのは正直な医師の方の意見だと思います。
良い面も悪い面も両方知ったうえで、自分で選択ですね。

僕の選択は、周りに影響しないように自分からは話していません。
  


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