幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

インド料理ラソイのカレー

2024-05-31 09:21:39 | グルメ (食と健康)


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呉市役所の前、コメダ珈琲の隣にあるインド料理のラソイに行きました。
前から表に案内が乗っていた、火曜日のランチ500円が気になりますが、この日は火曜日ではありません。



階段を上がっていって二階がお店です。昼に仕事を入れたので遅いランチになりました。
こちらのお店は3時まではランチ時間なので遅めでも大丈夫なのと、遅いとすいています。



この店ができた頃に何度か来たのですが、もう10年以上来ていなかったので久しぶりです。
窓から見せる風景は記憶にあったままです。



セルフでスープがついています。チキンスープのような感じですが、日本のスープというより、
少しトロっとした感じのもしかしたら鶏かなぁというぐらいのスープです。



これといってわからないのですが、お得なものとして日替わりを選びました。
あとで思ったのですが、ラッシーをつけるのを当たり前にしているので、その分安いのを選びがちですが、
水でよしとしてカレーを高いのを選んだ方が良かったかもしれませんね。
人気なのはバターチキンカレーのようです。
出来上がりました。大きなナンとマンゴーラッシー。日替わりのかぼちゃのカレーです。



何とナンがお替りサービスなのです。食べ終わる頃、店員さんと目が合うと、ナン?1枚?ハーフ?と
声をかけていただきました。半分で十分食べすぎるぐらいあります。



カレーの辛さは4ランクあったので一番上にしようとしたのですが、大丈夫?
という表情に見えたので一つ下にしました。超激辛にすればよかったです。
あとで来られた僕より年配のご夫婦は超激辛を選んでいました。常連さんなのでしょう。
それが、食べ終わった後にとても満足感がわいてきました。これはとても不思議なカレーの体験でした。
ちょっと甘いんだけどなぁというのが、また行きたいになったのです。


最近、整体の来られている人に不登校になっている学生さんが来ていました。
整体をしながらいろいろと会話をして将来やりたいことなどを聞いて目標を約束ではなく、
じわっと感じてもらうことに努めます。
そして、昨日、学校に行きましたというラインが来ました。
体が半分、精神が半分、精神というか気力。言葉で伝わると思っていると違います。肌のぬくもりを感じるように
話を引き出して聞いてあげると少しずつですが変わってきます。

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次回の予定は、 令和6年6月13日木曜日の9時から5時です。一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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乳がんと向き合う25 誰のために生きる?

2024-05-30 08:49:24 | 乳がんと向き合う


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このテーマでは久しぶりに書きます。昨年の終わりごろ、順調に経過していますと書きました。その通りでした。
それが、今年になって様子が変わってきました。昨年は、脳転移のためのガンマナイフも経験しておさえていたのですが、
体力的にここで一旦治療を打ち切ることにしました。
それが、感じ方は癌というよりも治療が体力を奪っているように感じてきたのです。ここは夫婦が共通して感じました。
もともと通院治療のものを3日ほどの入院で行っていた3週間ごとでしたが、今はとびしま海道で過ごしています。
そうして何もしないときが一番顔の表情が良いのです。



とびしま海道から、天気の良い日は石鎚山が見えます。手前が斎島、その右手菊間の工場の上のあたりに尖ったのが石鎚です。
もともと浸潤がんだったのでリンパに転移あり、他の臓器にも影響がでてくるものでした。
我が家は夫婦で話し合って、抗がん剤はしないという選択でした。実際は6クールほどしています。
これも余分でしたね。今思えば余分なことをしすぎているかもしれません。
生きること、死んでいくこと、これは自然なことです。
ただ、幸せを感じて過ごせるかどうかが大事だと考えてきました。
お金があれば大丈夫、イベントだらけで刺激ばかり求めて落ち着きのない現代の生活そのものがすでに病んでいるように思います。



本土側から見た安芸灘大橋です。
がんは治る病気になった。こんなフレーズは聞かれたことがありますか?
実際は、癌の人は増えて癌で亡くなる人は増えています。(最後の死因をどう判断するかでの影響はあると思いますが)
皆さんの周りにも癌で亡くなった人が何人かいると思ます。交通事故は、自殺はと聞かれつとそれほど知っている人が
亡くなったことはないかもしれません。それぐらい癌は増えています。



本土側の安芸灘大橋の料金所のうえから大崎上島、大三島が見えます。
僕が思っていることは、癌は早期発見が進化した。そうしたらそれをいじって治ったという結果のデータができます。
それ以外は以前より増して増えています。わからないちうのが実際なのです。

そこで、どう生きるか。
もともと島に住んでいるので買い物は僕がしていたのですが、今は、朝食と夜ご飯は僕が作っています。
それをおいしそうに食べます。病院食のことがあったのですが、それよりもどこかの店に行くよりも
今はこれがよさそうです。



蒲刈
人間を生かしているのは自然です。自然に一眼愛される生き方をするのが一番幸せなのではないかと思うのです。
そこで、和食を中心に出汁を撮るところから初めて作るみそ汁などで免疫を上げる。
コロナでも癌でもどんな病気でも自分の免疫を上げるのが一番で、ワクチンや検査が一番ではないのです。
自分に興味を持って大事にする。感じ方を磨くということですね。
救命救急など医者は素晴らしいです。患者側に立ってみれば、逆に現代医療を過信しすぎてはいけないということ。

我が家の癌の経験は一般的ではないので参考にはなりません。
個々に医師や家族としっかり相談して治療法を選んでください。
もし、参考になるとすれば生活の仕方というか物のとらえ方、心の置き方かもしれません。
良い本を見つけました。今日、誰といきる?という本。読んでみるといいです。



僕の作ったみそ汁と肉じゃが。今日も作ってくれというおいしいみそ汁だったようです。

我が家は、過剰な治療はしない。自然と向き合うことを大事にする。家族が助け合って暮らすです。
今日のような癌の話は悪い話に見えるかもしれません。
いいえ、病気の大変な部分はあるけど、幸せかどうかと書かれたら我が家はとても幸せに暮らしています。

🌈感動の実話🌈 "今日、誰のために生きる?" をご紹介します!【ひすいこたろうさん,SHOGENさんの本:自己啓発・ライフスタイル・引き寄せなどの本をご紹介】


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さかい食堂の日替わりランチ、いただきました。

2024-05-29 00:20:12 | グルメ (食と健康)


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本当に久しぶりに、さかい食堂に行きました。呉の医師会病院の近くにある人気店です。
お値段もお手頃。家庭的な料理を味わえます。



入口の右のカウンター席が空いていました。ラッキー。



そして選んだのは、アジフライの定食。日替わりです。もう一つは焼サバでした。
いい感じに中央の味噌汁の存在感があります。そうそう、ランチでみそ汁を食べるというのは
どこでもじゃなくて、ついていないものを食べることの方が多いです。



おでんもついていました。シンプルでいいです。三種類。



きんぴらかと思えば、人参。赤い色が健康的でいいです。
ごま、これも大事ですね。



メインのアジのフライ。なるほど、マヨネーズでどうぞなのですか。
食べる前から一口目にバリっとゆっくりと音が出るのが想像できます。外はカリッ、なかがふわりと。



サラダもわりとありますよ。野菜の陰に隠れているのがマカロニサラダ。
なるほど、家庭的。ということで僕が家で作る料理がこんな感じになればいいわけです。
参考になります。
久しぶりにきて駐車場に止められないかと思ったらすんなり止められました。これは珍しいです。
それですいているかと思えば、満席?というほど見えるところは全部席がうまっていました。
安定の人気ですね。

こじんまりしていると、隣に座った人とも一緒に食べているような気分になれるのがいいです。
調理の音が良く聞こえて、作る人食べに来ている人が小さな空間に集まっている満足感。

午後からの整体で腕を調整しました。肘から先を調整します。
そしたら肩から全体の腕が軽くなって軽くびゅんびゅん回るようにありました。良かった。

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福富町の湖畔の里で餅を買う

2024-05-28 08:04:56 | つぶやき


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たまに豊栄から福富町に行きます。島に住んでたまに山のほうに。
自然の多いところに行っているので都会に行くことは本当に少ないです。



人間は自然が作っているので、自然といっぱい関わっていることが一番健康になれると思っています。
我が家では、朝は鳥のさえずりがいっぱい聞こえます。
山のほうといっても賀茂大地なのでなだらかですが、空気が澄んでいてドライブに来られている方も
九トロイでいられます。
ここで、野菜を買ったりするのですが地域の人が自分の名前で出している野菜。これがみずみずしくておいしいものがあります。



さて、おめあての餅です。杵つき餅がここで売っていて、それたみかん餅になったりよもぎ餅になったり
日によって変わります。ぬれおはぎなんかもおいていますね。
それが、なんととてもおいしいのです。自然からの恵みを生かしている食べ物。
そういうおいしさがとてもいいです。



この餅ですが、時間が遅くなると完売になっています。人気なのです。
冷凍庫に餅を持っているといざという時にとても重宝しますね。



今回初めて買ったものは、黒にんにくす。今は人気で自分で作る人もいますね。
友達は畑でにんにくを作り始めました。
食べてみると、なるほど、食べやすくて体によさそうな味です。これも癖になりそうです。

健康の秘訣は、体が感じることを一番に重視します。世の中の情報などではなく、今体がどう感じているか。
食べ物も、その場所の空気感やエネルギーの感じ方も。
体調不良の時も体がどうしたいか、その薬があっているかどうかも体がどう感じるか。ネットに答えがあるというより、
自分の感じるをもっともっと磨いていくのがいいと思うのです。

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GONZOの日替わり弁当

2024-05-27 11:00:00 | グルメ (食と健康)


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たまに行くのがGONZOです。こちらのランチは、店内で食べることもあるし、弁当を買ってきて
職場で食べることもあります。
弁当のいいところは、値段が安いことと、職場に戻って食べるので時間が気にならないということがいいです。



店内ランチならこの三つがお得。実際には結構なメニューの写真が隣に並んでいます。



そして、今回は持ち帰りなのでこちらの600円の弁当です。
店に行ってからではなく、電話注文するのですが、今日は何ですか?と尋ねると二種類の弁当を紹介してくれます。

コロッケとチキン南蛮にしました。



こちらです。こちらの店は、ポテトサラダとかひじきとかけっこう和食系のものがついています。
店内で食べるときもみそ汁もおいしいのですが、おぼろ豆腐がついていてそれもおいしいです。



健康的にということで選びやすい弁当。男性だとご飯は大盛でも食べられそうなのですが、
これを機会に食べすぎないというのもありですね。
味がいいということは、量で埋めなくても済みますね。



メインのコロッケとチキン南蛮。コロッケは得意料理なんでしょうね。
店内のGONZOランチにもコロッケがあります。たしかにほくほくしていておいしいコロッケです。
チキン南蛮。甘酢あんがおいしいです。食が進みますね。
あと、僕の場合はみそ汁はゆうげを持っているのでそれを弁当の時は使っています。

最近思うのです。食べるものをよく考えて娯楽的ではなく、食べるということが次の仕事などに
つながるように。
量を食べればよいかというと、断食などもいいと思いますね。いろいろ試して体験してみたいものです。

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