幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

湯来温泉、久保ミルクファームとオードリヘップバーン展

2019-04-30 06:13:24 | 広島周辺と日帰りの旅


広島ブログ


   ゴールデンウイークは、先に休業日を決めないで
              予約を優先して受けながら、空いているところで半日休業などをします。


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次回の松山出張は、5月8日(水)午後からと5月9日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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「のうさぎ」で新鮮野菜と丁寧な料理のおいしいランチをいただいた後、自然が気持ちいいところなので、
湯来温泉方面にドライブしてきました。



緑がとても綺麗です。山と川。これも瀬戸内の島に住んでいるといつもはない風景なのでとても気持ち良かったです。
湯来温泉には観光の人がいっぱいでした。
川沿いでバーベキューなど、施設を借りてデイキャンプができるようです。



日帰り温泉としても人気なのですが、この日は神楽もあったようです。
ここの前には売店もふたつあって、足湯をゆっくりしてからこんにゃくと鶏肉の串焼きを食べました。
前回来た時も、期待よりもかなりおいしい串焼きに感動したのでした。



空気は少しひんやりと寒い感じです。つつじも島の方より少し遅めでちょうど満開でした。
足湯はもう少し熱く手も良かったのですが、時間をかけて浸かっていると体の芯から温まってきました。



そして帰り道に、牧場が途中にあるので牛乳を飲みに行くことにしました。
久保アグリファームといいます。ナビでも見つかるので帰り道から少しだけ右にはいればいけます。
砂谷牛乳の牧場です。広い牧草地で大勢の家族が遊んでいました。



幼稚園ぐらいの小さな子供を連れてきてバドミントンをしたり、遊具も少しあります。
何よりもその風景、草原の上というのがいいです。



ここにwondermilk FALOという店があります。
ジェラートとソフトクリームを売っています。ここには若いカップルやグループの人が多かったですが、
表には小さな子供は、半そでで寒くも感じないでジェラートをおいしそうに食べています。

ヤギに餌をやったり、牛に餌をやったり、自然の中で動物と遊んで子供たちは楽しそうでした。



平飼いの玉子も売っていました。湯来温泉に行くときは途中の釣り堀には何度も行きましたが、
牧場は初めてです。
牧草地の先に綺麗な山が見えます。もう少し温かい時期にソフトクリームを食べに行ってみたいと思います。



これで終わりかというと、その帰り。僕のは中ではメインでもありますが、広島市内に戻って
福屋のオードリヘップバーン展に行ってきました。
そしてポスターと同じ写真集を買いました。中身が白黒写真であることと、展示写真がいっぱいあります。
白黒写真で人物を撮った写真集が好きなのです。
身に来ているのはほとんど女性の人たちでした。




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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 5月9日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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のうさぎの有機野菜のおいしいランチ(廿日市市)

2019-04-29 08:15:41 | グルメ (食と健康)


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昨日は午前に一人整体をして、そのあとは休日にしました。
早速、ランチに行く場所を決めました。友たちがつい先日教えてくれた廿日市の野菜がおいしいレストランです。
廿日市の宮内交差点から山へ登っていきます。速谷神社を過ぎてさらにくねくねと細い道を。
アルカディアビレッジ(3月末で閉館)(ナビではこの施設を設定するといいです)という温泉宿泊施設があった左隣にあります。



のどかな山の風景。空気がとてもいいです。ここで農業をしながらレストランをされている若いご夫婦です。
地域の野菜を仕入れているという店はあるでしょうが、種からこだわって野菜作りから自分でされています。
そのこだわりがすごいですね。



僕たち夫婦以外に隣のテーブル席にもう一組のご夫婦。和室の部屋に二組の女性グループが来られていたようです。
一応、電話で予約はしましたが、料理は到着してから決めて良いということで、せっかく来たのだからとゆっくりメニューを眺めて考えました。



ひとつはのうさぎAランチに。もうひとつは、メインが少し大きめののうさぎBランチにしました。選べるメインはもみじ豚にしました。



他にもパスタのランチがあります。隣のご夫婦は、たぶんパスタともうひとつはBランチだと思います。
二人ならAとB、三人ならパスタも加えてシェアするというのがいいと思います。



こちらが、のうさぎAランチです。
新鮮な野菜がいっぱいです。体に良いものとして旬の野菜。それもできるだけ自然にいただく無農薬の野菜。味が全然ちがいます。



自家製梅干しに椎茸を煮たもの、大根、ひじきです。どれも味付けがとてもあっさり控えめで、そのものの味がおいしいです。
隣のご夫婦がひじきから海の香りがしますねと言っていました。
一般的な料理はどれも味が濃すぎというのを改めて感じました。



こちらは筍と、皮つきの里芋です。あまりねばっとしていません。皮つきというのもいいです。
鶏肉と一緒にあんかけです。こうして食べるといいんだという料理のヒントになるかもしれませんね。



こちらが、のうさびBランチです。もみじ豚のソースを選べるのですが、醤油バターにしました。
このソースが和風でとてもおいしく飲みたくなるようなソースでした。
肉がとてもおいしいです。スープのようなソースですからとてもあっさりでした。



ひじきに大根は一緒ですが、しいたけのところは野菜になっていました。
こちらの野菜も、下には大根、その上に4種類ぐらいの野菜がありました。



料理は二組の夫婦に出したあとに、料理の説明をしますねと二組同時に、何を使っていて、どんな調理法でなど
話してくれます。野菜サラダの野菜もいろいろと詳しくしてくれたのですが、もちろん名前は覚えられません。



珍しいものを仕入れたのではなく、自分で作れる野菜を一から農業を試行錯誤して作られた野菜です。
とてもいい店を紹介していただきました。
前に愛媛の久万高原で野菜をいっぱいつかったレストラン、スプーンに行っていましたが、その時と同じような感動があります。
季節ごとに外の風景、空気の良さ、静けさ、取れたて野菜。



ドリンクは料理についています。コーヒーもあったのですが、人参のジュースにしました。
単品だと700円します。ドリンクは値段が違っていても選んでつけることができます。
シフォンケーキを追加でつけていただきました。何を選んでも素材にこだわっているのでおいしいと想像できて、
そのまんまやわらか、ふんわりのシフォンケーキをいただきました。



玄関先にはうさぎがいます。



家の庭には緑色の麦があります。



駐車場の先の原っぱでこちらのお子さんがヤギに餌をやっていました。
下の草を拾ってあげたらそのまんま餌です。
自然の豊かさと一緒に楽しんできました。



のうさぎ

 広島県廿日市市原字北後畑2337    TEL:082-939-9886   営業時間:月~日 11:00~16:00  
 ほとんど休みなしですが電話で聞いてから行くといいです。

  場所は こちら ↓



 狭い道ですが、廿日市からの方がまだいいと思います。湯来温泉に向かう道は細い道が長く続きました。でも是非行ってみるといいです。

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翔庵のランチ

2019-04-28 06:37:33 | グルメ (食と健康)


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連休に入る前の日です。今は肌寒い日が続いていますが急に夏に近づいたような日がありました。
両親が農業用のネットなどを買いに呉に行くというのでつきあってきました。
昼食時間にあって、行った先は翔庵です。



一緒に食べるところから始まって呉の市場まで行ってくるのですが、それなら和食の店にということでここになりました。
電話で確認しておいて店に向かいます。



いつもの日替わりランチ。デザートがついたのもあります。
今回はデザートはつけずこちらの弁当のようなランチです。いろんな種類があって、これで832円ぐらいでした。



野菜の料理もあって、ここ料理は魚と野菜の料理というのが僕の印象です。
とてもバランスが良くて健康的な食事だと思います。



フライは、白身魚フライでした。かりっとあがっています。



刺身もいつもついています。



小さく豆腐は刻まれている味噌汁。お客さんは年配の人が多いですが、落ち着いて食事ができて
おいしい和食。丁寧に作られています。



あとから鶏肉を煮込んだ料理が出てきました。とても柔らかく煮込まれています。
野菜を食べても鶏肉を感じられ、鶏肉を食べても野菜と一緒に煮込んだ感じを味わえるおいしい料理でした。


整体は、体を緩めること。今起こっていることを体を通じてしっかり感じることが目標です。
品数が多い料理は、ゆっくり味わって食べることができてとてもいいのです。

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舟入のシャンボールでランチ

2019-04-27 06:17:06 | グルメ (食と健康)


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広島に行く機会がありました。さて、どこでランチにするかと検索して選んだ店が舟入のシャンボールという店です。
店の裏に駐車場が5台ほどあるというので行ってみました。
角のガソリンスタンドからココスにはいるかのように左折すると駐車場がありました。運よく1台空いていました。



昔ながらの洋食屋さんという感じです。長く愛されている店はいいですね。
リーズナブルにおいしい洋食が食べられそうな雰囲気があります。店内も広く四人掛けだったり二人掛けだったり
一人れも入りやすいです。



今日のランチはタンドリーチキンと魚フライと表に書いてありました。
チキンがメインになるよりも魚フライのランチを選びました。



出来上がりました。いい感じです。洋食といっても味噌汁がつきます。
魚フライは、サクサクとあがっています。揚げ物が得意なんですね。
ネットでは、ハンバーグ、ステーキ、えびフライが人気とありましたが、いきなり1600円はちょっとなぁということで
魚フライなのです。



タルタルソースも手作り感があってほかでそっくりなものはみつかりそうもない、クリーミーなソースでした。
レモンをちょっとかけて、タルタルソース。柔らかくおいしい魚フライでした。

待っている間に、周辺の様子をみていると、ん?他のお客さんはエビフライが多いなぁと思ったら、
何と、メニューには裏があったのです。1000円ちょうどのものがいくつも並んでいて、
あらー、こっちにすりゃよかった。



海老フライは僕にとってとてもごちそうなのです。
もう一回行こうと思ったのでした。



雨が少し降っている日でした。広島は緑が多い街です。
今は新緑がとても綺麗ですね。
下の写真は帰りの呉市苗代町。



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キートンのつぼ焼きカレー チキンカツ 広店

2019-04-26 07:44:19 | グルメ (食と健康)


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カレーの日。キートン広店に行きました。
この長い長い連休の間に何回カレーを食べるでしょうか。



選んだのは、チキンカツカレーに玉子をトッピングです。量は普通。辛さはC、信じられない辛さということですが







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