幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

台風の一日

2018-09-30 22:37:31 | つぶやき


広島ブログ
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今朝、目がさめたときは風もなくて普通の雨でした。
なんだ、台風は進路を変えたのかなと思ったのですが、テレビの予報を見ると午後から夕方が大変ということでした。
ゆっくり自宅で読むための本も職場から持って帰っていたのでそのまま過ごすことにしていました。
朝食のくだもの。そのあとのんびりです。



そしたら、整体の依頼の電話があったので一人だけ整体してくることにして広の職場に向かいました。
電話はいつも転送なので職場にいなくても受けられるのです。



行くときは少しだけの風。それが帰る頃には結構な風が吹いていて、一番変化を感じたのは波の高さでした。
松山行きフェリーが欠航になるはずです。



まだ安全な昼過ぎには自宅に戻って、撮りためておいた映画を見ました。岸辺の旅。
3年ほど前のものですが、なかなか良かったです。生きてる人と亡くなった人の絆みたいな話です。



その途中ぐらいから、風が良く吹くようになって、かなりの台風です。
それが、一度吹き始めたら、ひゅーーという音の長いこと。まだまだ続くかというぐらい長い長い風の音でした。
藻しかしたらこの辺りでうちが一番吹いているかもという音でした。



それが5時ごろになると窓の外が明るくなります。風の音も止まりました。外に出てみると夕焼けのオレンジ色がとても明るいのです。
無事に通り過ぎました。周辺にはたいした被害もなさそうです。

自然の力を感じる日でしたが、たまには家に落ち着いているのもいいです。仕事はしてきましたけどね。
いつもより早くからビールを飲むことにしました。
刺身こんにゃくとおいしい豚汁。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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廣光かまぼこ店で天ぷら3枚

2018-09-30 07:19:39 | グルメ (食と健康)


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今日は台風が近づいてくるようですね。本を何冊か選んで自宅でじっとしている予定です。

今日紹介するのは、呉市阿賀にある蒲鉾店です。たまにいっています。
バイクを止めて、こんにちはと店の中に入りました。
作業していたおばあちゃんに聞こえなかったようで、もう一度こんにちはと。
あっ、いらっしゃいと作業の手を止めててんぶらのはいっている箱の蓋を開けてくれました。



ここのいいところは、1枚から帰ることです。どれにしようと眺めて、これを一枚。とかっていけるのです。
今回は、自分がビールを飲むときに1枚と両親に1枚ずつを買って帰りました。



メインのおかずというよりもおやつ的に食べられそうなてんぷらは、近くの海で撮れる魚を使っているので
地域の人にはとても親しみのある甘みのある味です。

いいものを少しにぴったりの天ぷらです。




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洋っ定屋のオムライス (熊野町)

2018-09-29 07:12:47 | グルメ (食と健康)


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昨日はすっきり晴れたいい天気でした。朝のとびしま海道から見る四国方面の海です。
午後から父の免許証の高齢者講習に熊野町の自動車学校に送ってきました。
その計画があったために、ランチは洋っ定屋に行くと決めていたのでした。



最近は、豪雨災害のあと熊野越えで広島に行くことが多かったのでわりと間が少な目で行っている店です。
もともとお気に入りの洋食屋さんで、カレー、オムライス、スパゲティを得意とする店ですが、
毎回どれを選ぶにしても他にもおいしいものがあるので選ぶのに迷います。



今回選んだのは、エビフライでした。これを何で食べるかということでメニューをじっくり見て
オムライスの世の選んだのです。それもハンバーグも一緒にのっています。
実際は、エビフライとオムライスというのもあって、えびフライが二尾というのもあるのです。
そちらの方がえびをしっかり食べた感はあるでしょうが、ハンバーグもついているとなると、
ここはできるだけこの店の味を多めに食べようとこちらのセットです。



野菜サラダに味噌汁付き。このあたりが近くの喫茶店に寄った感じもあって庶民的でいいです。
ふらっと寄れる洋食屋さん。だけど料理はとても丁寧なつくりです。



昼食に味噌汁がついているというのは、僕の中ではとてもポイントが高いです。
これがほっとするいっぱいなのです。これがつくだけで洋食でありながらここは和食。
食後にコーヒーで落ち着く人がいるぐらいに、みそ汁いっぱいが落ち着けます。



こちらがオムライスのアップ。上にのっているものはこんな感じです。
柔らかいブロッコリー。タルタルソースをからめたエビフライ。こればボリュームあってたまりませんね。
ハンバーグはオムライスを囲んでいるデミグラスソースともよくあいます。



中のケチャップライスとふわとろ玉子のオムライス。
いろんなおいしさをひとつにまとめたようなオムライスでした。野菜サラダもですが、上にのっているブロッコリーも
野菜もしっかり一緒に食べた感じがしました。
おいしいです。



洋っ定屋

場所は こちら ↓



広島県安芸郡熊野町1706-1  Tel 082-854-3976   駐車場 あり

営業時間

11:00~21:00(L.O.20:30) 間に休憩があります。要確認

定休日  水曜日


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セレクトショップ はなの営業日はあした

2018-09-28 19:44:39 | 呉周辺のこと


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今日はとてもいい天気でしたね。秋らしい空がみられて、黒瀬あたりは田んぼで働く人と
畑から出ている草を燃やす煙。まさに秋です。

そして、明日からまた雨らしいです。



台風が日曜日に一番近い状態になるようですが、カープセールをやっている店もいろいろあります。
どうなるんでしょう。

セレクトショップはなも明日29日と30日は営業の予定です。
こちらはカープとは関係なく、秋のちょっとしたバーゲンというかお得な商品があります。



雨でしっとりした日になればいいのですが、雨の災害にならないように祈っています。
ほどほどのお天気でしたら、人が混雑したところに行くよりも、こちらでまったりしてください。
9月も終わりですね。



ありがとうカープ、ありがとう9月という最後の土日です。



コーヒー飲みますか?と言われて、ちょっと間をおいて、それは是非いただきますとテーブル席に着きました。
皆さん中庭が好きだそうで、小物を買ってはここでゆっくりされます。



僕は器に興味があるので、ちょっとお得な皿を買いに行った日の事でした。
静かに降る雨の日になりますように。

予定通りならぜひ、この週末はこちらのお店に。




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CAFE IKKO(イッコ)で健康的なランチ

2018-09-28 06:42:03 | グルメ (食と健康)


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朝起きたときに体の調子の良さがわかります。目覚ましをセットしておいて、いつもその10分ほど前に自然に目がさめます。
寝たいだけ寝た感じの起き方です。ということは、やはり食事だと思います。

昼食は、健康的な和風のものをということで呉中通りのカフェ イッコにしました。



お客さんはいつもすぐに一杯になるので電話予約しました。
店に入って料理が出てくるのを待っていると、やはりいっぱいで入れないお客さんが帰っていく人が何人かありました。

今日は、鶏肉がメインの料理ですが大丈夫ですか?と聞かれて大丈夫ですと本日の日替わりランチをいただきます。
これは大きな鶏肉という意味ではなく、メインになっている料理には鶏肉が入っていますよということでした。



味噌汁も具だくさんです。
こちらの料理は、暮らしの手帳にのっていそうな和風の健康的なランチです。体にいいものを少しずつというのにぴったりです。



サラダに蓮根。これはあたらしです。こういうのは食べたことがありませんが、蓮根が柔らかくてとてもおいしいです。



きんぴらごぼう。牛肉もしっかり大きいです。シャキシャキのごぼう。切り方がとてもよくて食感が良かったです。
こういうのをいつもの食事に食べたいものです。



メインはこちらの鶏肉と青梗菜のオイスターソース炒めです。
塩味とかではなく、とても食べやすい野菜炒めで、甘みを出しているのが長いものスライス。
うちでは焼き肉に必ずいれる長芋ですが、この料理にはいっていてまた違う使い方ができると思いました。
我が家でもこれからオイスターソース炒めを作るようになると思います。



おいしいご飯には、紫蘇のふりかけがかかっています。ご飯は普通に控えめですが品数が多いので
これだけで十分満足できます。落ち着ける空間です。
他のお客さんは知り合い同士が多いというか、相席になって知り合った人もいるかもしれません。
殆どが主婦層の方です。おいしい店はよく知っていますね。



IKKO(イッコ)    TEL 0823-22-2960
 
広島県呉市中通2-2-17    営業時間 8:30~17:30   定休日  火曜日・第3月曜日・祝日

場所は こちら ↓



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