幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

最近買った本 ティクナットハン

2018-09-09 18:00:00 | つぶやき


広島ブログ
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整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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たまに思い出したように開いているのがティクナットハンの本です。
ベトナムの僧侶です。仏教のことを書いていますが、日本のものとは違って、普通に生き方みたいな哲学です。
何冊も持っていてタイトルを選んではたまに開いていると感覚とか意識とか、整体の時の意識についてとてもためになります。

今回は般若心経を買ってみました。



四国八十八か所のお寺で唱えるのが般若心経ですが、宗派が違う人でもお遍路さんは人気です。
そこで般若心経はどんなことを言ってるのかの解説をティクナットハンが書いています。
あっ、そういうこと。なんかわかりそうな気になれる本でスラスと読みやすいです。



もう一冊は、「私と世界を幸福で満たす食べ方・生き方」

写真を見ると料理本のような。これも意識の置き方などですが、料理をする人も読んでみるといいと思います。
テレビを消してみるとか、一口を最後までしっかり味わうとかそんな話ですが、
目の前のことを一生懸命そこに集中している感覚です。



秋をどう楽しむかは、綺麗な景色、観たい景色をいくつかイメージしています。
それと本を何冊か読んでみたいのが秋です。



時間が早いね。ひと月もするともう年末の話なんか出てくるんでしょうねという声を聞きます。
丁寧に目の前のことをするひとつとして、「本」を開こうと思います。

もう一冊は、字の練習にいい本ですが、ただの練習帳ではなく、ひらがなのもとになった漢字と並べて特徴を説明しています。
開いてみるだけでも癒される綺麗な字を書かれています。
別のノートに練習するとこれも落ち着く方法になりますね。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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お好み焼き 福ちゃん

2018-09-09 06:06:19 | グルメ (食と健康)


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整体をしている店から一番近い飲食店が「お好み焼き 福ちゃん」です。
久しぶりにここでお好み焼きを買うことにしました。
おばちゃんが一人でやっている店です。

テレビの元就でもここに来たのだと思います。呉焼きというのを探して歩いたようです。
呉焼きとは、広島のお好み焼きの中で生地の中に入れるものに下味をつけて焼いているというか、中までソースがかかっているというか
そんな焼き方のことを指していると思います。



島の方に行くと、焼きそばをくるんだようなお好み焼きが出てきますが、それのことでしょう。
福ちゃんのお好み焼きも中まで味がしっかりついているのでソースの追加など必要ないです。ご飯を一緒に食べられそうな感じです。



中が見えるように開いてみるとこんな感じです。たまにはこんなお好み焼きもいいのです。
昔ながらを思い出せる味です。
子供の頃に買いに行っていたお好み焼きは、皿を持って言って持ち帰っていました。そんなわけで二つ折りが当たり前だったのです。
近いこともあるのですが、待ち時間を店でしないように電話注文して時間を決めて持ち帰って食べました。



呉といえば、「この世界の片隅に」が今テレビで毎週やっています。
呉の町に観光に来てこの場所かというところに行ってみるといいのですが、ずっと電車が動いていませんでした。
いよいよ今日から広と広島の間で電車が動くようです。
電車の写真を撮りたいぐらい長い間動いていませんでした。



呉に活気が戻るといいですね。
大和ミュージアムも閉館に見えるほど人が少なかったのですが、JRの復旧で渋滞も減って普通の秋になるといいですね。
呉のお好み焼きも店ごとにいろいろ。
古くからやって続いていそうな店も懐かしさを感じられていいです。



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