幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

映画 「ディア  エバン ハンセン」と世羅の中華楊々 野菜を買った日

2021-11-29 06:49:55 | つぶやき


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昨日は映画を見に行く日でした。選んだ映画はディアエバンハンセン。
高校生の友達が少なく引きこもり気味の勇気を振り出そうとする話。
身近にいっぱいありそうな話でとても共感できます。それと流れている音楽もよかったです。



映画のあとは、大和町から世羅へドライブです。いつもの野菜を仕入れルースです。
最初に、きのこセンター東広島で舞茸を買いました。
続いて大和町では、金原農園さんで蓮根を買います。



今日とれた蓮根。店に並んでいるものではなく、蓮根畑がまえにあって、倉庫のコンテナに入れられている蓮根。



新鮮でとても柔らかくおいしいのです。予約しているので8セットもらいました。
400円ぐらいのサイズにしてもらうと家庭用にちょうどいいです。
舞茸の家庭用は600円でけっこうな量があります。
我が家では、この舞茸、蓮根セット1000円。これがちょうどいい今のおすすめなので、友達にも
たくさん買ってきました。今回は9家族分ぐらい。



そして、次の野菜を買う場所へ。ここではネギやキャベツ、白菜、ニンジンなどいろいろあります。
イベントのあった日で警備員の人もたくさんいて駐車場がいっぱいでした。
こちらの野菜も友達のは希望を聞いていて買ってきました。
ここまでで昼食です。映画が8時半の映画を選んだので一日が長く使えます。



今回も世羅の中華楊々(やんやん)へ行きました。今はpaypayの還元が20%あるのでお得です。
世羅の野菜と米をつかっていて薄味なので年配の方も多いです。



今回は、チャーシュー麺にしました。
先週行った時とチャーハンの味が違いました。その時に入れる世羅の野菜によって変わるのだと思います。
二週続けて行ったのに飽きません。



サラダにから揚げ。この野菜も新鮮。
そんなこともあって、世羅の野菜はおいしいと思うようになり、友達の分もいっぱい買って帰るのです。
夕方に広と呉で配って終了。という一日ですが、野菜は新鮮でお得ですということではありません。
自分の中ではもっと意味があって、体は食がつくります。食は大地からの恵み、野菜からとるのがいいです。
それを食べていると、味覚が増します。自然に体に良くないものを避けるようになります。
遠くから買いに行くと、売っている人も作っている人も元気になります。



ということを思いながら食べた中華。チャーシューも、それと写真でわかる黄色いちぢれ麺。
これがとてもおいしいのです。野菜のおいしい中華やんやん。
このあと、仲田屋のピザと高光のたまごと買い物が続きます。



映画デア エバン ハンセン 本人が自分あてに書いた勇気づける手紙の書きだしです。
ひとりじゃない、勇気をもとう。手を伸ばせば誰かが来てくれる そんな話。

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東広島市黒瀬町のカレー屋さん

2021-11-28 00:00:30 | グルメ (食と健康)


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定期的に行くPCR検査は東広島の黒瀬会場にしています。
そこから帰るときに行先として候補なのが、こちらのカレー屋さんです。



ずっと休みなしで開けて痛そうなんですが、来る人にとても親切なのが、値段が内容からするとリーズナブルです。
シンプルなカレーは500円からあります。



それと、前々から思っていたのですが、量が少し多めです。普通のカレーの店よりも多めで、
ご飯が多いからといって、カレーもたっぷりかかっています。
多分、店主も好きな食べ物はと聞かれたらカレーというと思います。



夫婦で行ったので、ひとつは野菜カレーです。種類がいろいろあってあっさりした素揚げの野菜です。



もうひとつがホルモンカレー。これは、特別に他の店にないものとしてもお勧めですね。
何度もこれを選んでいます。
カレーは、辛さが選べるのですが、AかZまであります。辛さを増しても値段が同じというのも
この店の特徴ですね。同じ値段でできます。



カレーもシンプルなようで、他の店でそっくりというものではなく、奥深い味わいのあるカレーです。
とてもよくできていますね。
かりかりの玉子焼きをつけるのが、ここで定番と書いたことがあったのですが、こうしてシンプルに
野菜とホルモン。
という日もあるんですね。自分でも意外と思ったのですが、写真には写っていない野菜サラダをつけています。


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やはりカレーは奥深い。色んな町に、この町のカレーという店があるんでしょうね。
色々行ってみたいものですが、東広島、呉の人はここに来るのもいいと思います。
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野菜スープのランチ 「TRIBECA」

2021-11-27 07:53:54 | グルメ (食と健康)


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呉で野菜のランチで検索して、「TRIBECA」に行ってみることにしました。
呉の合同庁舎の前にあります。
駐車場はなくて、隣にコインパーキングがあります。30分100円、ただ、30分は超えるので200円と思っていくといいです。



店内には女性がおひとりで食事をされていました。
先にメニューから選んだ清算を済ませておくシステムのようです。



オーガニック野菜のランチ。これがいいなぁと思ったのですが、1500円するので、一人ランチにしては
ちょっと高いので今回はやめておきました。夫婦で行く機会があったら野菜ランチにしたいと思います。
今回は、1100円の野菜のスープのランチです。



カウンター席は、道路に向かっています。車で走っていると見落としやすいかもしれません。
カウンター席が道路側へ6席ほど、店内に向かった席が3席ぐらいでしょうか。
一人でいっても他のお客さんが気にならなくていいと思います。



テイクアウトがあって、フルーツサンド。しっかり分厚いサンドです。
こちらも健康に意識したものなのでしょう。これも試してみたいのですが、値段が600円ぐらいのものが多いです。
誰かに買っておくと喜ばれそうです。
自分が食べたいものには、味噌カツがありました。カツよりもキャベツがいっぱい重なっているところが
興味があります。味噌カツサンドとコーヒーだけというランチもいいと思います。



待ち時間は15分ちょっとあったでしょうか、一からスープを作っているような調理の音も聞こえました。
今回のスープ。最初に見たときは、カレー?と思ったのですがかぼちゃのスープですね。



スープにもいろんな野菜が入っていますが、野菜サラダもついています。
ご飯はこちらの選んだのですが、メニュー表の写真はベーグルです。
ベーグルと御飯どちらにされますか?ということで御飯にしたのでした。



スープの中は、鶏肉もいっぱい入っています。
健康的に野菜を食べた日でした。オーガニック野菜、機械があれば試してみようと思います。
料理が出てくるのに時間がかかるので、時間の余裕があるときがいいです。



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「せら恋し」に 行きたーい !!

2021-11-26 18:25:35 | グルメ (食と健康)


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写真は二年前の12月のものです。コロナ感染が広がる前が最後で、それから行っていません。

今日、お店の人に、明後日28日日曜日は開けていますか?と聞いてみると、今は予約が入っていないので休もうかねぇ
と話していたところということでした。

最低でも6人は来ないと開けないそうです。
うちが二人いるので、他に数名入れば開けられます。

世羅のおいしい野菜のバイキングの店です。



おいしい野菜と料理。たまにはこうして健康的な季節の野菜を食べましょう。
全体のイメージは、この写真のようなものですが、一人用の鍋はたまたまその時についていたもので、
毎回ではないです。

  さらにこの写真より前に行ったときの写真はこちら

この日曜日、この辺りに行ってみようかなぁという人、ランチの候補にいかがでしょうか。

   世羅は、今高野山の紅葉がいいと思います。

   せら恋しの電話番号は、0847-22-0217  です。

ご自宅の電話で出られるので時間は何時というのではなく一般常識的な時間にどうぞ。



他にも、そうだ、ここがあったねと思い出していく人がいれば僕もいけるのですがね。
期待して待ちます。



せら恋しから近いところに野菜を売っている店もあります。













せら恋しの 場所はこちら  電話 0847-22-0217  
        ↓


  せら恋しの近くで 新鮮野菜をたくさん売っている場所
  
   四季園 にしおおた   場所はこちら
        ↓    




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長崎ちゃんめん たっぷり野菜の小

2021-11-26 07:16:28 | グルメ (食と健康)


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長崎ちゃんめんに行きました。こちらの店も昼時間を過ぎたころに行きました。
昼休憩が遅くなったときは、ランチ時間以降もずっとあいているチェーン店がいいです。
入口に、モツいりのちゃんめんときのこのちゃんめんのポスターがあります。
どちらもおいしそうです。



今回も、最近の自分の定番になってきたたっぷり野菜の小ちゃんめんです。
たっぷりというのと小というのと相反する名前もまたいいです。
野菜は多めに、麺はハーフでというチャン麺です。



一緒につけたのが、にんにく抜きの餃子。前はランチ時間に3個という注文があったのですが、
今はなくなっていて、6個でしか注文ができません。
セットメニューでは、ある曜日だけ、3個セットのちゃんめんがあります。



カウンター席で料理が出てくるのを待ちます。
広店の雰囲気は、従業員同士が仲がいいのだろうと思います。仕事がスムーズに進んでいきます。
ちゃんめんは、最初はそのまま少し食べて、胡椒はほとんどかけません。
かわりにゴマをたっぷりかけます。ここで二度目の味わい。



半分ほど食べた後は、餃子のたれにも入れる辛味噌を少し入れます。
ここで三度目の味わい。これまたおいしいです。

ここのちゃんめんのスープはとても相性がいいです。たっぷりの具とよくあいます。



さあ、週末に入ります。快適な週末を迎えるために調整する人が多いというのと、仕事をしている平日は
来れない人が来るので予約が取りにくくなります。お早めに。というのと、
これだけコロナがおさまってくると、土曜日までですべてがこなせないことが起こりそうなので、
前のように、日曜日に朝いちばんだけとか夕方に一人とか整体の仕事をすることが起こりそうです。
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