幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

仁賀ダム マラソン大会とタンドールのカレーのランチ。

2020-11-24 06:42:57 | グルメ (食と健康)


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次回の松山出張は、12月9日(水)午後からと12月10日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。
 
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昨日の午前中は、仕事を休んでマラソン大会に行って来ました。
そこは東広島から竹原に入ったすぐのあたりの仁賀ダムというところです。
前にスペースアンソロジーという店に行ったことがありますが、その前もマラソンコースの一部でした。



紅葉があって、秋を感じられる日でした。たまに曇ってダム湖には山の景色が映るのです。
それを眺めながら走るわりと平坦地の多いスパらしいコースでした。
結局、三連休は昨日の午前中だけ仕事を休んで、午後と夜は仕事を入れました。
仕事とマラソン、やりたいことがぎっしり詰まった三連休となりました。



僕が走ったのは10キロで練習もあまりしないままの大会でしたが、ハーフもフルマラソンも
ある大会で、全部合わせても200数十人という少人数でコロナ対策をしっかり行った
ランナーが作ったランナーのための大会です。



とてもスムーズに進んだよくできた大会でした。
参加者にもそれがよく伝わっていたので、マスクをした人がいっぱいで走る前と後はちゃんとマスクをしています。
食事を提供する店が3店出店していて、食事券が参加賞についていて1000円分その店で使えます。
竹原市のイタリアンの店だと思うのですが、そこで大崎上島のブルーベリースカッシュと
鶏にくのはいった大き目マカロニのような料理をいただきました。とてもおいしかったです。
是非、店に行きたいです。



走ることはどうだったかというと、やはり練習が足りないので体が重かったのですが、
いつものようにタイムとかより、動いている自分を楽しめました。
エードステーションでは、立ち止まり水を飲んでから出発となりましたが、
他はある数は知れたので良しとしましょう。



帰りに駐車場まで歩くときに、ハーフとフルの選手が走ってきます。
みんな楽しんでいました。久しぶりに大会に参加でしてうれしい一日でした。



そのあと、食事は二人で分けて少しずつだったので、西条に行ってホットカモという
スーパー銭湯にいってからタンドールに食事に行きました。



たまにカレーを食べたくなる夫婦なので、その店のひとつがここです。
他にも荒谷商店のスープカレーやリトルセイロンなども候補に挙がる店です。
今回は、ここが一番ルートとして便利ということにしました。



いつもはお得な安いランチにしていたのですが、今回は、カレーを二種類たべてみたいといことで
別のランチセットにしました。



カレーが二種類あるのと、ナンとランスも少しついています。
そして鶏肉の料理が二種類ついていて、それがとてもおいしいのです。



カレーは種類がいっぱいある中で二つ選ぶのですが、店の人が、一番人気がこれで、
それと相性がいいのがこちらですよと教えてくれたので、ではそれでとすぐに決まりました。



辛さはスペシャル、一番辛いものにしましたが、辛さがもう少し会っても大丈夫です。
店の人も辛さは大丈夫と聞いてくれたのですが、大丈夫というと、
次はスペシャルスペシャルがいいですねと言っていました。そういうのも作ってくれそうです。



ドリンクもついて1150円ぐらいのランチですが、たまにカレー。
というよりも頻繁に食べていますね。
カレーは元気にしてくれます。









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上下町の出張で世羅のやんやんでランチ

2020-11-23 06:10:42 | グルメ (食と健康)


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今週は、金曜日の午前は上下町に出張を入れて、昨日の日曜日は甲奴町に午前だけ出張を入れました。
朝、9時ごろには到着の予定で行ったのですが、それはそれは、冬らしい綺麗な風景が見えました。



雪はないにしても、冬といえば東広島から北はやはり風景が違います。
山の木が違います。



早い時間は車もすいていて、とても快適なドライブになりました。
世羅高原農場のあたりです。
今の週末だけ、世羅トワイライトというイベントがあるようです。



上下駅に到着です。ここでトイレに行っておきます。
上下駅には今もかかしがあります。
かかし祭りの時の作品ですが、ほのぼのとしていい感じです。



今回は、ちょうど警報機が鳴りだしたので電車が来るとわかりました。
電車の写真を撮りましたが、田舎の町の1両電車、周りの風景ととてもあっています。





電車は駅に到着して数人の人が下りてきます。
遠目に見て、田舎の暮らしはいいなぁと思いました。



さて、ランチですが世羅の中華やんやんに行きました。
実は、前回行ったときにメニューは決めていました。



特性の味噌ラーメンです。とてもこだわりがあるようで期待できました。
14種類の香辛料を使っていることと、まろやかさはパイタンスープとのコラボのようです。



坦々目とも違います。おいご飯がついているのですが、汁なし担々麺とは違います。
この店オリジナルのラーメン。
これは想像よりも随分まろやかです。辛味が少し来たら後ろから味噌味を感じます。



チャーシューは厚みがあって大きいのが一枚、どっしりと麺の上に乗っています。
これはこれで食べ応えがありました。おいしいチャーシューです。
ラー油をたっぷりかけていただきました。



ラーメンがある間は、ほとんどご飯は食べず。説明に書いてあるように残りにスープに入れました。



まろやかなスープにいれた御飯ですが、これが汁なし担々麺に入れたものとは全く違ったものです。
これもおいしい雑炊のようなご飯で良かったです。
他のどこにもないラーメン。ここだけの味というのがいいです。



    撮影機材  SONY RX100M6

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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整体の日のランチは熊野町の碧ちゃ屋

2020-11-22 00:00:00 | グルメ (食と健康)


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妻が2年前の6月に乳がんになってから定期的に整体をしています。
手術と治療をして今は快適に過ごしていますが、定期的な整体も効果があると考えています。
そんなわけで、家族なので家でするというよりも、ちゃんと整体院で時間を取って行います。

この日は、昼時間に先にランチにいってからの整体にしました。



行った先は、熊野町で人気の和食の店があったので、そこに初めて行ってみました。
熊野町の旧道に、みどりという惣菜の店があります。その前にある店で関係があるようです。



電話で月替わりランチを当日予約していきました。
店に到着すると、入口には週替わりランチ完売と書いてありました。
人気店なので予約しないと入れなかったり売り切れたりします。



料理は、赤い3段の箱にも料理が乗っていて、いろんな種類の料理をいっぱい味わうことができます。



どれも薄味でとても食べやすいです。それと似たようなものではなく、魚も肉もあって
初めて食べるような味付けもあってと楽しめることがいっぱいありました。



これは、若い人にも年配の人にも喜ばれそうな料理ですが、行ったときは、他のお客さんは
女性ばかりでした。



味が濃いと間に御飯がいっぱいいりますが、料理、そして別の料理と続いて行けます。
これがいいのですね。味噌汁もおいしかったです。



和食というと、店を探さないとこのような店はなかなかありませんが、
味付けの良さと出汁の取り方が大事でしょうね。とても健康的な感じがしました。



食事のあとは、皆さん二階に上がって行きました。
ギャラリーでもあるのかと思いましたが、僕も食事のあと、上に行っていいですかと聞いてから
あがってみました。
そこには、陶器がいっぱいありました。これも売り物です。



お手頃な値段の皿もありました。次回行ったときはもう少しじっくり見て何か買いたいと思います。
自分好みの器というのは、食べ物や飲み物をよりおいしくしますね。
陶器が手に触れる感じも食べるもの以外の楽しみです。



和風の作りで和食をいただいて、その料理にも似合いそうなという気を見て。
それも畳の部屋の和の感じがそのままありました。



この後、整体院に戻ってから整体をしました。
食べるもので健康になること、それは取る栄養分というよりも、そんな日常を大事に行動することが
プラスになっているような気がします。
何事もやる気を持ってやる。それが一番いいです。

おいしい食事と姿勢のよい体作りの整体。この二つは癌の克服のためにはとても大切なことでした。
今回の店もまた行ってみたい味付けです。
是非、予約して行ってみるといいと思います。



    撮影機材  SONY RX100M6

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久しぶりに焼肉敏のランチ

2020-11-21 07:23:02 | グルメ (食と健康)


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ランチに出かけようと、職場を出ると、近所の庭に大きな薔薇が咲いていました。



暖かい日が続いているので、花が咲いていても自然です。
明日までは暖かいのでしょうが、徐々に寒い気温になってきますね。
冬の寒さもそれはそれで楽しみでです。



ランチは、焼肉敏に行きました。たまに今日は肉を食べたいという日があります。
ここはランチを注文すると必ずポイントカードにスタンプを押してくれます。
この日で6個目です。6個ためるごとにランチからお好きなメニューをサービスと書いてあります。



今回は、ミックスランチです。
他にもホルモンとかカルビランチとかあります。



僕が外食を続けている理由ですが、ひとりランチをすると話す相手もいません。
店の人に注文を聞かれるぐらいです。



ひとりランチはおすすめです。夫婦で行ったときもあまり話さないです。
食べるものに興味を持っているのでそちらに意識が行っています。
コロナが増えているので、またいろいろと制限が出てきそうですね。



ボリューム満点のランチですが、ラーメンとセットするう方法もありました。



焼肉というのは、大勢で食べることもあるでしょうが、店の方も色々と対策をして
アクリル板を置いたりしています、



ひとり焼き肉で気を付けることは、焼くタイミング考えることです。
焼きすぎないように、途中で待つことがないように。



今回は、壁にはってあるアニメに気づきました。



店の雰囲気も色々と工夫しているようです。



他のテーブルとは間隔を置いた位置でおいしくいただきました。

そのあと、用があって、知人の家に少しだけ寄って来ました。
呉工業高校のすぐ下からの風景。懐かしいです。



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島の風景とランチはお好み焼きトッキー

2020-11-20 00:00:00 | つぶやき


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朝の出勤は、急いでいかず写真を楽しんでいます。
いつもどこか写すところはないかと探しています。止まってはシャッターを切る。
いつもの道なので、同じようなところになりがちですが、それでも通勤は楽しいです。



写真は下蒲刈が多いですが、住んでいるのは上蒲刈です。
ここもいいなぁと思ったところは上蒲刈の出会いの館あたりにもあります。



それが、ほんの1m動いただけで撮りたいかそうじゃないか変わってきます。
やはり、凝った写真を撮る人は、ちょっとした工夫も足でして、時間帯もしっかり選んでいるんですね。



下蒲刈には美術館があって、その施設に入るといいのはもちろんですが、
外の風景と美術館がよくマッチしています。この風景の中にあるのでいいのです。



この日は、昼休憩の間に呉に行きました。
車が故障したので、松山出張を避けてレンタカーを借りにいきました。
自動車保険から出るので助かりました。



呉は呉のシンボルの船のスクリューが駅前にあります。
がんばれ呉という感じがします。造船は呉には大事ですね。



そして、どこで食べようかと並んでいる店を見て歩きました。
老舗の森田食堂。呉の番組ではよく出てくる店です。



呉星製麺。ここの出汁もおいしいです。
呉湾らしいラーメンといったところですね。地元の魚が生きています。



呉細うどんのある、りゅうです。こちらには広島つけ麺もあります。
うどんは細麺です。



どれにしようか迷っていると、お好み役トッキーがお客さんが多かったです。
表には、限定の500円のテイクアウトが用意してありました。
通常は750円ぐらいするものです。
今回は、これといって食べたいものが浮かばなかったので、ここで買って広まで持ち帰ることにしました。



あけてみると、焼きそばというよりもお好み焼きに見えましたが、焼そばなんでしょうね。
くるんでいるのは、生地ではなく玉子です。

安くついたので、味噌汁をつけることにしました。約100円で
ますやみそのフリーズドライがありました。これはとてもおいしい味噌汁です。
カップの線まで湯を入れるとなっていますが、ちょうど良い濃さになりました。
おいしくいただきました。



    撮影機材  SONY RX100M6

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