健康診査

今日は、午前８時から10時の間、地区の集会所で健康診査が行われた。保健センターのスタッフの方々が、器材とともに地区にやって来てくれるのだ。この診査で、基本的な検診をやってもらえるので、町まで出向く必要がないので大助かりである。ただし、胃がん検診は、人間くるくる回しの機械が必要で、おそらく大型の車両となるためだろう、さすがに我が地区では受診出来ない。
なお、前立腺がんや骨粗しょう症などの検診は有料である。私はこの２つの診査もやってもらった。
　骨粗しょう症検診は初めて受診したような気がする。結果はどうだろうかと思ったら、同年齢の男性の平均値より、５％ほど骨密度が少ないとのことであった。　
私は体質的に牛乳がだめで、その他の乳製品も余り摂らないこと、運動不足、アルコール・喫煙などが原因なのだろうと思われる。
　アルコール・喫煙は先送りすることとして、少しは乳製品を摂り、イリコを食べ、適度な運動を心がけるようにしようと思っております。