最近、職場にお菓子が氾濫しています。
以前にも書いた通り小学部は給食の量が少なく、また食べ始める時間も早いため、放課後は専らお菓子タイムです。しかも学年の先生の全てがお菓子好きで、毎日3名~全員の先生方からお菓子が振る舞われます。ある分は必ず消費してしまうため、現在はほとんど歯止めがかからなくなっています。夏の水着シーズンに向けて、少しヤバ目な展開です。
コレではいけないと思い、何とか腹持ちをするものを食べて消費量を抑えようと、ミニバームクーヘンを買ってきました。カロリー的には高いかもしれませんが、こいつで他の高カロリーのお菓子のバカ食いを我慢できるなら、相対的に効果が出るはずです。とりあえずコーヒーを入れて、ミニバームクーヘンを1つ。
2つ。
3つ。
ビスケットを2枚。
カントリーマァムを6枚。
牛乳を2本。
せんべいを2枚。
極めつけにもう1つ。
さらに夕食もたらふく。ダメだこりゃ・・・。
以前にも書いた通り小学部は給食の量が少なく、また食べ始める時間も早いため、放課後は専らお菓子タイムです。しかも学年の先生の全てがお菓子好きで、毎日3名~全員の先生方からお菓子が振る舞われます。ある分は必ず消費してしまうため、現在はほとんど歯止めがかからなくなっています。夏の水着シーズンに向けて、少しヤバ目な展開です。
コレではいけないと思い、何とか腹持ちをするものを食べて消費量を抑えようと、ミニバームクーヘンを買ってきました。カロリー的には高いかもしれませんが、こいつで他の高カロリーのお菓子のバカ食いを我慢できるなら、相対的に効果が出るはずです。とりあえずコーヒーを入れて、ミニバームクーヘンを1つ。
2つ。
3つ。
ビスケットを2枚。
カントリーマァムを6枚。
牛乳を2本。
せんべいを2枚。
極めつけにもう1つ。
さらに夕食もたらふく。ダメだこりゃ・・・。
断らなくても、食べずにしまえばいいのです。そして、後日食べれば(ぉぃ
断ったら断ったで何だから、多少は仕方ないにしても…普通に食いすぎだよな。
月に一度、土日に断食とかしてみる?(ぉぃ