金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

ひよっこ

2010年08月28日 | ヒトとして
2010/8/28

いつまでも暑くて嫌になりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?我が家では「暑い」と言ったら罰金100円です。久しぶりにロードレースねたです。

1月 131㌔
2月 104㌔
3月 100㌔
4月 177㌔
5月 220㌔
6月 195㌔
7月 208㌔

4月からは、月平均200㌔前後程走れていたのですが、今月は?昨日の段階でまだ123㌔です

まぁ昨年8月の走行距離も139㌔なのでこんなものかもしれませんが、ここまで暑いと心が折れまくりです

雑誌やマラソン関係の本を見ると、フルマラソンをサブ4(4時間以内でゴール)で走りきるには?月の走行距離はおよそ250~300㌔程度必要とのこと・・・。

2009年の走行距離は1480㌔(月平均123㌔)

2010年は?現在の所1135㌔(月平均141㌔)

走り始めて2年半、結構走れるようになっているのかと思っていましたが、こうやって数字で出すと、大したことがないのですね。初心者ではありませんが、まだまだ初級のひよっこランナーというところですね

次回の、ロードレース参加は?10月17日に行われる第34回金沢百万石ロードレースのハーフ部門です(エントリー済)

目標は?歩かないで完走にしたいところですが・・・進歩がありませんので昨年のタイムより少しでも早くゴールすることにします

去年の金沢百万石ロードレースの様子はこちらから
コメント
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