2019/7/1
気温の上昇と同時に下半身の【むくみ】訴える方が多くなってきました。
その理由は?クーラーで下半身を冷やしているのに、湯船に浸からずにシャワーだけで済ます人が多いからです。
◇ シャワーだけだと足がむくみやすくなります ◇
全身を熱いお湯に浸かるのは辛いでしょうから、38℃前後の温度でOK!みぞおちから下を5分程度浸かりましょう!
冷やしすぎた下半身を、僅かな時間でも温めて、汗をかくことで新陳代謝が高まり、足のむくみを防いでくれます。
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海の日&木曜午後の一部診療時間変更のお知らせです。
◆◇7/15(月・海の日)◆◇ 9:00~11:00まで診療します。
平日、なかなか治療に来られない方!この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか?
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7/11(木) 7/25(木) 午後7:30まで診療します。
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