2011/12/9
昨日、年に1回の健康診断(すこやか検診)を受けてきました。
血液検査などは、後で送られてきますが、その場でわかる一番はっきりした奴・・・
腹囲・・・
2008年 81.5cm
2009年 83cm
2010年 82cm
2011年 84cm
この一年間、全く!筋トレ(腹筋)しませんでした・・・。
野口みずき「走った距離は裏切らない」
話しは、変わりますが・・・昨日のTOYOTクラブ世界一決定戦
リアルタイムで見るために、一日のスケジュール(掃除&買い物&ランニング)をこなして、わくわくしながら見たのに・・・一方的な展開に・・・こっちは裏切られました