金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

間に合った?

2010年10月08日 | ヒトとして
2010/10/8

もうすぐ、第34回 金沢百万石ロードレースというのに、ここ9日間全く走りませんでした(走れませんでした・・・・)

9月の中旬に、何でもないところで転んで左ヒザをしこたまぶつけて打撲痛みはあったものの何とか、走れたので、これも届いたばかりだったしね・・・。

スピード練習(インターバル走とか・・・ビルドアップとか・・・)を3日ほど続けると左ひざにかなり強い痛みがでて控えていたということです。

大会前だから?言い訳か?

言い訳にならないように17日は?できる限りのことはやるつもり・・・9月の終わりか10月のはじめに15キロ走をやりたかったけど大会一週間前にやってみます丁度、連休にはいるしね。
コメント
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