維持と意地⑭

2007/10/5

踏み台昇降は、朝晩、続けておりますが（走りは週１０キロ前後）中々、６７㌔になってくれません・・・。

８月　６８～６９

９月　６７，５～６８，５

現在　６７～６８，５


食欲の秋＋晩酌　＞　踏み台昇降６００回分の汗

↑こんな？感じでしょうか

連休は？カミさんの実家、姪っこのお祝い（獅子舞）などがあって、ご馳走＆酒をたっぷりといただくわけです

試練は続きそうです・・・。



おいしくお酒が飲めることに感謝します・・・。