金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

維持と意地⑥

2007年02月21日 | ヒトとして
2007/2/21

おはようございます。現在AM5:45です。早朝ブログにしてから二週間ほど経過したかな?少しずつ慣れてきました覗いてくれる読者の皆様に感謝します。

維持と意地のタイトルもようやく⑥を迎えることができました。

踏み台昇降スタート始めた動機は?ディズニーランドで楽しく遊びたいということが理由でしたね。あれから「半年も?」「半年が?」過ぎたのか・・・。

現在の踏み台昇降のメニューは朝=300、お風呂前=300、休日=500と変化はなく単調でマンネリ化はしてきているのですが、時々子供たちも付き合ってくれたりして何とか維持できています。

体重は?

66㌔~66・5㌔を行ったり来たりです目標の65㌔には、なかなか到達できません

あ!もう6:00だ・・・。昨日のお風呂前の300回は、どうしても時間がなくて、今日の朝とお風呂前に150回ずつ振り分けられますということで今日の朝は通常の300回+150回=450回ということです。

300回というのは、少ない気がしないでもないのですが、一回休むと、次回に150回に振り分けても重く圧し掛かりますね



少しずつ頭の中が整理されてきたことに感謝します。
コメント
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